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모태 통통이로 태어나서 항상 통통했던 터라 다이어트를 해도 금방 포기하기 일수고 요요도 항상 찾아와서 포기하고 있던 차에 20대가 가기전에 비키니를 입어야겠다고 결심하고 지인의 추천으로 14일동안을 알게 ..
점점 활동량이 줄어들고 체중이 늘어나는 것을 보고 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자고 일어나면 무거운 하체와 조금만 운동을 해도 숨이 찼지만 저에게 맞게 운동 강도를 조절하면서 가르쳐주시는 강..
살을 너무 빼고 싶어서, 회사 일 마치고 편하게 운동 갈 수 있는 곳을 찾다가, 회사 인근에 14일동안을 알게 되었습니다. 원장님이 너무 친절하게 상담해주셔서, 또 운동과 기기관리까지 all in one으로 할 수 있..
20살 이후로 항상 다이어트를 목적으로 온갖 운동을 해보았습니다. 살이빠져도 잠깐뿐이였고 지속적으로 운동을 나가는것도 너무 힘이들었습니다. 그런데 친구가 결혼을 준비하면서 살을뺐는데 너무 눈에띄게 많..
제일 처음 14일동안(여의도점)을 접했던 것은 결혼 준비할 때 이었습니다. 빠른 효과를 보기 위해 한 달 코스를 신청했고, 그때는 결혼 준비로 식사 자리가 많아서 많은 감량을 하지는 못했지만, 그래도 나름 14..
여러가지 다이어트를 시도해봤지만 스트레스 받으면 폭식하는 습관때문에 항상 오래 못가더라구요ㅠㅠ 인터넷으로 다이어트에 대해 알아보다가 14일동안 수원점을 알게 되었습니다 반신반의로 상담 받고 시작하게..
얼마 전 제가 병원에서 건강검진을 했는데 LDL 콜레스트롤 수치가 높아서 위험하고 체중에 비해 내장지방 레벨이 높다고 진단을 받았습니다. 지금까지 관리만 받아봤고 운동은 한번도 해본 경험이 없는 제가 선택한..
결혼과 출산으로 늘어난 체중땜에 고민하던중 인터넷을 통해 알게된 14일동안에 등록하게되었습니다. 무리한운동을할수없어 원장님이 운동을 제외한 다이어트프로그램을 추천해주셔서 코쿤과 BT관리를 주4~5회 꾸준..
이대로는 진짜 진짜 비만이 될 거 같아서 1년 반 전에 3주 동안 체험해봤던 14일동안을 등록했습니다. 거의 4개월 넘게 주4-5일은 무조건 출석을 했고 원장님이나 선생님들이 저를 볼 때마다 진짜 많이 빠졌다 예..
예전에 다른 지점에서 14일동안을 다니면서 운동을 했었고 1년정도 일과 운동을 쉬면서 체중이 급격히 증가했습니다. 일을 다시 시작하면서 더 늦기전에 살을 빼야겠다 싶어 14일동안을 방문했습니다. 내가 다시 살..
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