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14일동안을 다닌지 1달이 넘었는데 벌써 체지방이 6kg가 감량됐다는 게 믿기지 않아요. 저는 출산한지 3년된 30대 워킹 맘이에요.. 출산 이후에도 바쁜 회사생활로 출산 이후 불어난 몸을 관리하지 못하겠더라구..
몇 년 전 만족스러운 결과를 얻은 경험을 바탕으로, 체질 개선과 몸매 관리를 위해 다시 14일동안을 찾게 됐습니다. 3주가 지난 뒤, 역시 잘했다는 생각이 들어요! 일단 슬렌더 선생님의 엄격한 식단 관리를..
처음 위메프 행사를 통해 14일동안을 접하게 되어 그뒤로 쭉 관리를 받고 있습니다. 사무직으로 일하면서 활동량이 적어져 점점 살이 찌고 몸이 무거워져서 힘들었는데 14일동안에서 매주 인바디와 식이상담등..
광주에서 다이어트 관리받고 싶으면 무조건 14일동안으로 !! 어렸을때부터 살이 있었던 편이라 항상 다이어트를 반복했었는데 14일동안을 만나면서 요요없이 예쁜 라인으로 체중감량을 하고 있어요. 그 전에는 ..
안녕하세요^^ 올해 저의 가장 큰 변화는 14일동안에서 체중감량을 하게 된 것이랍니다. 작년 한 해 불규칙한 생활과 잦은 야식으로 인해 체중이 5kg 정도 증가했고, 설상가상으로 다리를 다쳐 운동은 아예 할 수..
잦은음주와 인스턴트 음식위주로 먹고 운동은 전혀 안하다보니 살도너무많이찌고 건강도 많이 안좋아 졌습니다. 다이어트..운동..항상 생각만하고 실천한적이 없었는데 더이상은 안되겠다 싶어서 알아보던중 우연..
처음 지인의 추천으로 14일동안을 알게 된 뒤 원장님과 상담을 통해 시작하게 되었어요. 반년만에 10kg이 찐상태라 자존감도 많이 하락되어 있고 대인기피증까지 온상태였는데 14일동안 안산점 선생님들 모두 친..
저는 사십대 중반을 넘어서는 두 아이의 엄마입니다. 큰 아이 가지며 26kg 늘고 20kg 빠지고, 둘째 아이 가지고 20kg 늘고 16kg가 빠지면서 원래 몸무게에서 10kg가 불어난 채로 지내다가 5년 전부터 운동을 시작..
예전에 14일동안에서 운동했었던 지인을 보고 나서 효과가 좋다는 것을 익히 알고 있었어요. 폭식과 잦은 회식으로 인해 살이 쪄서 찾게 되었구요. 식이상담을 같이 한 점이 가장 좋고 인바디 수치를 보면서 조절..
제가 이런 후기를 적을 수 있을 거라고는 생각 못했어요. 2~3년 동안 체중이 10kg이상 늘면서 중간 중간 많은 다이어트 시도를 했어요, 헬스클럽에서 비싼 돈 들여 개인 pt도 받아보고 수영도 해보고 살 빠진다는..
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