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타이틀04
간식으로 인해 너무나 망가져버린 제 몸을 보고 우울해서 이것저것 찾아보던 차에 14일동안을 알게 되었습니다. 원래는 운동만 하고자 방문을 하였는데,상담을 통해 디톡스 코쿤에 대해 알게 되었어요. 제 몸을 관..
핫필라테스 운동할 때 자세도 체크해주시고 다이어트 외에 자세교정도 되어 좋습니다. 원래 부종이 있어서 코쿤으로 부종도 잡을 수 있어서 좋아요! 식이도 체크해주시고 인바디 결과도 자세히 상담해주셔서 큰..
직원분들이 친절하셔서 이용하는데 좋았습니다. 강사님은 수시로 몸 상태를 체크해주시면서 상황에 맞는 단계별 운동 강도로 진행해주셔서 운동을 낯설어 하는 저에게도 뒤쳐짐 없이 따라갈 수 있었습니다. 식이..
항상 추위를 타며 운동을 해도 땀이 안나는 체질이었다. 그런데 14일동안 코쿤과 핫필라를 병행 하다보니 땀이 비 오듯 흐르며 개운해지는게 체질이 변한다는 느낌이 들었다. 특히 핫필라는 처음에는 좀 힘들었지..
우선 2013년도에 광고를 보고 방문하게 됐어요! 두 달간 정규과정을 정말 열심히 했는데, 몸매가 예뻐졌다는 말을 자주 들었었죠. 하지만 그 후로 해이해지다보니 5년이 흐르고, 제 인생 최악의 몸을 가지게 됐..
14일동안은 제가 20대 초반부터 이용하면서 여러 운동중에서 제일 감량효과가 크고 확실한 효과가 있어서 늘 믿고 이용하게 되었습니다. 직장을 강남으로 다니면서 강남본점으로 다니게 되었는데 슬렌더님들께..
그동안 피곤하다는 이유로 운동까지 하면 더 힘들어 진다고 생각했었는데 오히려 14일동안에 다니면서 체력도 좋아지고 땀으로 노폐물을 쫙 뺴주니 다음날 컨디션이 더 좋아짐을 느끼고 있습니다. 좀 해..
좋아하는 음식 : 비빔밥, 제육볶음, 각종찌게류 싫어하는 음식 : 닭가슴살, 계란, 각종구황작물 매번 다이어트 때 마다 다이어트 음식을 먹기싫어서 좋아하는 음식을 아주 소량으로 먹고 굶는 식으로 다이어트를..
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