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이소연 고객님 운동 뒤의 개운한 느낌이랑 인바디로 체지방 줄어든 감동.. [2017/10/12]
안녕하세요, 전 요가를 좋아하고 저랑 잘 맞는 운동이라고 생각해서 스무살때부터 꾸준히 요가를 해왔었어요, 여기저기 떠돌이 생활(?)하다가 14일동안 여의도점에 정착한지도 벌써 4년이 되었네요~ 14일동안의 투윅스핏은 요가+필라테스+타바타운동(유산소)의 장점을 모두 가지고 있어서 효과적으로 운동하는데 도움을 많이 받을 수 있는 것 같아요. 사회생활하면서 급격히 쪘던 살들.. 안 빠질줄 알았는데..! 투윅스핏 덕분에 체중감량도 많이 했어요, 투윅스핏과 함께 인바디검사도 주기적으로 하기 때문에 늘 긴장감 넘치는 한 주를 보내게 된답니다..ㅎㅎ그리고 여의도점 선생님들은 모두 완전 친절하고 꼼꼼하고 전문적인 지식을 갖고 계셔서 제 몸을 믿고 맡길 수 있어요..ㅎㅎ 운동하고 난 후의 개운한 느낌이랑 인바디 측정하고 체지방 줄어든 것을 보았을 때의 그 감동.... 함께 느껴보아요ㅎㅎ 14일동안 여의도점 선생님들 항상 감사드리고 사랑합니다.!! ♥
강나은 고객님 다이어트는 장기전인데 꾸준히 교정해주셔서 도움 많이되.. [2017/10/12]
친절한 선생님들 덕분에 다이어트 할 힘 얻어요! 식단 조절도 힘들고, 피곤한 상태에서는 운동도 관리도 모두 포기하고 싶을 때가 있지만 14일동안 부천점 선생님들의 격려 덕분에 포기하지 않고, 취소하지 않고 잘 나올 수 있는 것 같아요. 다이어트는 장기전인데, 꾸준히 생활습관, 식습관 교정할 수 있게 코멘트 해주셔서 도움이 많이 됩니다.
임슬기 고객님 더 열심히 식이조절과 나트륨 조절 할게요 [2017/10/10]
저는 건강검진을 했는데 결과가 너무 좋지 않아서 운동을 하면서 살을 빼야겠다 결심을 하고 운동하는 곳을 찾아보다가 14일동안의 평이 좋길래 방문하게 되었습니다. 유산소와 필라테스, 요가를 병행하면서 운동을 하니까 질리지도 않고 요일별로 적절하게 스케줄이 짜여져 있어 좋은 것 같습니다. 코쿤은 처음에 운동만 꾸준히 진행을 해왔는데 한번 코쿤을 시작하니까 운동 후 코쿤을 하면 몸이 더 개운해지고 부종 및 체지방 개선도 되니까 운동과 병행하여 살이 더 잘 빠지는 것 같습니다. 선생님들이 너무 친절하시고 운동 할 때도 잘 지도 해주셔서 운동을 더욱 더 할맛이 나고 살을 빼야한다는 목표를 가지고 꾸준히 열심히 더 하게 되는 것 같습니다 수치가 100선까지 가는 그날을 위해 더 열심히 식이조절과 나트륨 조절 할게요.. 선생님들 너무 감사드립니다~~❤
정진비 고객님 비키니 이벤트 도전할께요. [2017/10/02]
3주 이벤트 보고 바로 달려와서 등록했어요. 다이어트도 다이어트지만 건강해지는 기분이 들어서 너무 좋습니다! 올 여름도 건강하게 예쁜 몸매 만들어서 비키니 이벤트 도전할께요.
이승미 고객님 친절한 천사 원장님과 요가쌤 직원분들 홧팅! [2017/09/26]
안녕하세용 전 몇 년동안 14일과 함께하고있어용. 이제 프로그램순서도 알고 완벽하진 않지만 그래도 자세나 이런 것도 많이 좋아졌다고 생각해요. 14일동안 프로그램이 너무 맘에 들어서 아카데미과정도 수료하구 대전점 꾸준히 다니다가 타지역으로 오고 나서 근처 14일동안 여의도지점에 또 다니게 됐어요. 너무 좋아요. 저는 지금 대학교 막 졸업하구 취업준비에 유일하게 움직일 수 있는(?)시간이에요. 그래서 솔직히 운동중독?ㅎㅎ인것 같기도 하고 안하면 몸도 찌뿌둥하고 붓고 그런 것 같아서 더 더 운동하려고하고 솔직히 하루에 힘들지만 나와서 운동하면 붓기가 더 빨리 빠지거나 몸이 넘 개운하거든요!ㅜㅜ원장님이나 직원분들 그리고 요가쌤들도 너무 꼼꼼하시구 친절하구 천사😭💗여서 제가 더 올 수 있게 만들어주시는 것 같아요. 앞으로도 기회가 된다면 그냥 쭉 14일동안으로 관리나 운동 진행하고 싶어요 🤗 우리모두 겨울 다가온다고 나태해지지 말아요!ㅜ홧팅🕺
최정은 고객님 세심한 선생님들 덕에 변화하게 된 것 같아 기뻐요 [2017/09/25]
항상 세심하게 챙겨주시고 신경써주시는 선생님들 덕에 내적인면도 많이 변화하게 된것같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다~
정인하 고객님 다시태어나서 기뻐요 [2017/09/23]
제대로 된 식단과 운동을 통해서 탄력있고 건강한 몸으로 다시 태어나서 기쁩니다 !!
여선영 고객님 인생 최고몸무게에서 20kg정도 감량하게 되었습니다. [2017/09/22]
4개월 전 인생 최고의 몸무게를 찍고 건강상의 문제로 다이어트를 결시한 후 찾아보다가 14일동안 노원점에서 운동을 시작하게 되었습니다. 지속적인 관리로 현재는 체중과 체지방 모두 20kg정도 감량하게 되었습니다. 부종이 심하고, 몸이 차고, 체지방량이 많았던 저에게 투윅스핏을 비롯한 14일동안의 모든 관리들이 잘 맞았던 것 같습니다. 특히, 투윅스핏은 운동을 꺼려하던 제가 운동을 즐기게 끔 도와주었습니다. 매일 다른 커리큘럼으로 지루하지 않아 더 즐기면서 할 수 있었고, 운동 후에는 상쾌함을 느낄 수 있었습니다. 또한 몸의 순환이 잘 되지 않았었는데 오스모더미라는 스킨을 받으면서 많이 좋아졌으며 운동 및 다른 관리와 병행하면서 더욱 효과를 보았습니다. 그리고 식습관 역시 굉장히 문제였는데, 지속적인 식이 상담으로 균형있고, 건강한 다이어트를 이어나갈 수 있었습니다. 최근에는 급격한 체중감량으로 빠지는 속도가 더디고, 살이 쳐질 수 있는 등의 고민을 슬랜더 선생님들과의 상담을 통해 개선해나아가고 다시 새로운 마음으로 운동에 임하고 있습니다. 처음과는 달리 조금은 마음이 나태해지고 있지만 선생님들 덕분에 잘 이겨내고 꾸준히 이어나갈 수 있었습니다. 항상 친절하고, 친근하게 대해주셔서 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다.
김지연 고객님 일끝나고 지친 제게 활기를 주는 14일동안 목동점! [2017/09/21]
올해엔 가을, 겨울에 무거운 몸에서 벗어나겠다는 생각으로 14일동안을 방문하게 되었습니다. 직장과 가까워 14일동안 목동점에 가게 되었고, 처음에는 낯설었지만 갈 때마다 제 이름을 불러주시며 작은 부분 하나까지 기억해주시는 선생님들이 좋아서 운동이 힘들때도 있지만 관리하게 가게 되는 것 같아요. 다닌지 2주밖에 안되었지만 체지방이 빠지는 모습을 보니 기분 좋습니다. 저의 건강한 몸은 물론 항상 일 끝나고 오다보니 힘들고 지친 제게 활기를 불어주시는 14일동안 목동점! 항상 감사드립니다~~^^
김진영 고객님 여러군데 가봤지만 14일동안 서비스가 제일 좋아요 [2017/09/20]
2014년 부터 지금까지 수원점에 다니고 있는 사람입니다~ 사실 외부에 홍보를 많이하는 타 다이어트 샵도 다녀보고 여러군데 운동을 다녀봤지만 정말 14일동안의 장점은 고객관리와 서비스인 것 같아요^^ 여자는 평생 다이어트라는 생각으로 매번 식이조절도 하고 운동도 열심히 하는데 힘들지 않다면 거짓말이죠... 힘들게 하루 생활하다가도 운동하러갈 생각에 다시 기운 차리고, 막상 가면 직원분들이 친절하게 웃으면서 반겨주시고 대화도 많이 나누고 하니까 센터에 가는 딱딱한 기분이 안나서 좋은 것 같아요. 운동도 사실 힘들지만 바니샘 덕분에 몸이 바뀌는걸 눈으로 확인하면서 더욱더 의지가 생기고 서로 대화도 많이 나누면서 속얘기도 하게되니 몸과 마음이 편해지는 기분이에요 너무 감사하죠~ 항상 상냥하게 맞아주시는 직원분들도 일하시느라 힘드실텐데 그런 내색 하나 없이 한결같이 응대해 주시니까 수원점을 안다닐래야 안다닐 수 없는 것 같아요. 이미 제 생활 속에 당연한 일과중 하나로 자리잡아있답니다. 항상 감사해요^^
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