- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 장하나 | 작성일 | 2018-02-13 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1445 |
| 제목 | 20대 몸매로 돌아갔어요! | 지점 |
30대 후반 접어드니 확실히 20대때보다는
체력도 약해지고 살도 더 금방찌는 것 같고..
더 늦기전에 20대처럼까지는 아니더라도
건강한 몸으로 되돌아가고 싶어서 다이어트를 결심했습니다!
마침 회사끝나고 집 돌아가는길에 딱 들리기 좋은 위치에
14일동안 인천점이있어서 상담받고 바로 등록했어요 ㅎㅎ
처음 상담때 인바디 검사를 통해서 체지방감량의 중요성과
골격근량을 늘려야하는 이유에 대해서 자세히 설명해 주시고
현재 내 몸상태에 대해서 알려주니 정말.. 건강을 위해서라도
꼭 다이어트 시작해야겠다는 생각이 들었어요!
저는 8주 다이어트 프로그램으로 총2개월 프로그램이였는데
운동이 매일 커리큘럼이 달라서 전혀 지루하지않고
또 다른분들에 비해 동작을 잘 .. 못 따라가는 편이였는데
자세 하나하나 다 잡아주시고 너무 무리가지않는선까지?
지도해주셔서 부상위험도 없고 재밌고 안전하게 운동할 수 있었어요!
저는 보통 운동끝나고나서 코쿤관리를 했는데 운동하고서
코쿤에 들어가서 또 땀을 쭉 빼고나니 개운하기도 하고
확실히 전보다 부종이 많이 없어짐을 느꼈어요!
슬리밍관리도 편하게 누워만있으면 근육운동을 해줘서
사이즈 감소랑 탄력관리도 함께 되니까 편하게 살빠지는 느낌?ㅎㅎㅎ
일주일에 두번씩 식이상담을 통해서 식습관도 개선해주시고
진짜 14일동안 인천점에서 건강하게 다이어트 성공했어요!
물론 마냥 쉽게 빠지는건 아니지만! 확실히 운동은 힘들긴해도
코쿤이랑 슬리밍관리는 누워서 편하게 효과를 보니까 좋더라고요 ㅎㅎ
지금도 만족스럽지만 더 욕심내서 날씬한 몸매를 위해 노력하려고요!
14일동안 최고입니다 ~~~