운동학원 어디까지 다녀봤나요 저의 종착점은 14일동안이 될듯싶어요 헬스 수영 요가 필라테스 등 남들 하는 거 다해봤는데 제 상태나 어떻게 살을 빼고 싶은지 직접 공부하시고 알아봐주시고 모든 정보를 공유해주시면서 케어해주는 곳은 14일동안 뿐이더라구요 암만 비싸게 pt끊어도 저랑 안 맞는 수업에 가기도 싫어지고 요가를 해도 살 빠지는 것 같지도 않고 고민하는 딜레마에 빠졌었는데14일동안의 선생님들이 도와주셔서 입지도 않던 원피스도 입게되고 절대 안 빠질거 같던 종아리가 얇아지게 됐어요 ㅎㅎ 유목민처럼 찾아 다니는거 그만하고 14일동안에 정착하려구요~

14일동안 다니면서 일단 전체적으로 제 부족한 운동신경을 많이 향상시킨 것 같아서 너무 좋아요! 특히 핫필라 수업은 처음 운동하시는 분한테는 더 좋은 것 같아요! 그리고 그 후에 디톡스코쿤처럼 몸에 노폐물 빼주는 기계도 하면 그 하루는 정말 상쾌한 기분이 들어요 ㅎㅎ 그리고 매주 체계적으로 식단관리도 해주셔서 저도 계속 동기부여를 받는 것 같아 다이어트에도 큰 도움이 된답니다!

기름진 것을 좋아하고 군것질을 좋아하던 저는 회사를 다니면서 야식과 회식으로 살이 찔 수 밖에 없었습니다. 그렇게 지내다가 마음의 휴식과 몸을 다듬기 위해서 퇴사 후 꾸준하고 꼼꼼하게 운동을 할 수 있는 곳을 알아보다가 14일동안을 알게되었습니다.주6일 매일 출석하여 운동하고 땀 흘리고 알려주시는대로 식단관리도 하니 확실히 빠지는 모습을 보고있고 너무 뿌듯함을 느끼고 있습니다.

목과 어깨결림, 다리 부종을 달고 살아서 그동안 몸이 물에 젖은 솜뭉치 같았는데 강남점에서 전신관리를 받게 된 이후로는 점점 몸이 가벼워지고 있습니다. 매주 수요일마다 관리를 받으니 코로나 때문에 집에 있는 시간이 많은데도 불구하고 다이어트 효과까지 볼 수 있었어요. 순환이 잘 되어서 컨디션도 좋아 공부할 때나 일할 때도 예전보다 능률이 좋아진 것을 매번 느끼고 있답니다.이제 운동도 다시 병행 할 예정인데 변할 제 모습이 기대가 됩니다. 스킨케어도 저에게 잘 맞아서 피부과에 다닐 때 보다 뾰루지가 훨씬 줄어들었고 주변에서 혈색이 맑아졌다는 이야기도 듣고 있습니다. 제이 실장님 덕분에 라인이 정리되고 힐링해서 마음까지 치유받고 있어서 행복해요~! 정선스러운 관리를 받아서인지 저도 제 몸을 더 소중히 여기게 되었어요! 감사해요

평소 앉아서 근무해서 운동량이 적고 맛있는 음식에 식이도 무너질 것 같아 14일동안에 연간회원으로 등록하게 되었습니다. 식이가 무너질 때쯤 되면 꾸준히 식이상담을 통해서 잡아주시고, 운동도 자세 하나하나 고쳐주시고 옆에서 응원해 주셔서 큰 스트레스 없이 운동이나 식이가 습관화되어가는 것 같아요. 앞으로 더 건강한 몸이 되도록 잘 부탁드립니다^^

꾸준히 운동한지 4개월 만에 1차 목표 무게를 찍고 살짝 게을러져서 2차 목표를 향해 서있기만 하는 저를 계속 응원해 주시고 늘 좋은 환경에서 스트레스 없이 건강하게 감량할 수 있도록 해주는 14일동안신촌점! 작년처럼 뚠뚠한 몸으로 그냥 날릴 뻔했던 2020년을 더욱 빛나게 해준 건 역시 14일동안인 것 같아요! 앞으로도 그동안 해온 것보다 더 열심히 달리겠습니다! 항상 감사합니다~^^

지인의 소개로 14일동안 건대점으로 처음 방문하게 되었습니다. 예전에 다른 지역의 14일동안을 회원으로 다닌 적이 있었는데 건대점이 워낙 잘한다고 소문난 곳이기도 해서 주저없이 회원이 되었고요~ 스킨케어를 받고 있는데 피부에서 광이 난다며 “톤이 밝아졌다, 이뻐졌다” 등등 지인들의 칭찬이 쏟아집니다. 너무너무 마음에 들어요! 정말 추천하고 싶어지는 곳입니다. 항상 감사드립니다. 선생님들 한분 한분이 정말 열심히 잘 하셔서 받는 내내 피로가 쫙 풀리는 느낌입니다.

14일동안 건대점에서 하체 슬리밍이 효과가 너무 좋았어서 후기 남깁니다!! 제가 자주 서있는 직업이고 먹는 것도 좋아해서 잘 붓는 체질인데 하체는 더 심각하게 항상 부어있었어요. 이대론 안될거같아 하체 슬리밍 케어를 받기로 했습니다. 하체 관리해주시는 내내 실장님께서 직접 손으로 해주시는데 림프랑 전반적으로 풀어주고 정교하게 더 많이 붓는 곳을 집중적으로 해주세요 !! 처음엔 아프긴하지만 이젠 적응해서 너무너무 만족스러워요!! 끝나고나면 단단했던 다리가 확 가벼워진 느낌이 들어서 끝나고나면 기분이 정말 좋습니다ㅎㅎ 저처럼 부종 심하신 분들이나 하루종일 서있거나 앉아 계시는 분들께 적극적으로 추천해요!!!^_^

14일동안에서 운동을 시작한지 어느덧 1년 7개월이 지나가네요. 작년 4월부터 시작해서 이 곳에서 운동하며 체지방을 8Kg 빼고 지금까지 큰 요요없이 유지하고 있어요. 이젠 운동을 하지 않으면 이상할 정도가 되었습니다. 매트운동부터 소도구 필라테스까지 매일매일 달라지는 운동 스케줄은 전혀 지루할 틈이 없어요. 유산소부터 근력운동까지 다 할 수 있으니 한 시간이 금방 지나갈 정도입니다! 앞으로도 잘 부탁드립니다^^

평소에는 격한 운동만 하다가 건대점 그레이스 선생님 덕분에 알게된 14일동안, 첨엔 뭐하는 곳인가 했는데 한번 입성한 순간 절대 빠져나갈수 없는 곳이었어요 가볍게 필라테스 수업으로 사작했는데 기구 부터 코쿤 바디 트리트 먼트에 페이스 및 바디 맛사지까지 풀로 하고 있습니다 건대점 선생님들 실력도 짱이고 너무 친절 하시고 무엇보다 몸이 변하는게 느껴져서 너무 좋아요 무리한 헬스 보단 코어 운동이 훨씬 제격이었나 봐요 코로나 덕에 걱정했는데 방역도 철처 하게 해주시고 걱정 없이 운동 할수 있는 14일동안 건대점이라 너무 좋네요