14일동안 브랜드

| Before & after |
비포 에프터

작성자	백지선	작성일	2019-05-20
구분	핫필라	조회수	1752
제목	[핫필라 5주차] 백지선 고객님 [-3.8kg]	지점

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Customer Profile
고객 프로필

이름	백지선
나이	29세
직업	회사원
거주지	광주 서구 화정동
관리받았던 지점
관리받은 프로그램	핫필라 프로그램 5주차
신장	171cm

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Body Composition Analysis
체성분 분석

구분	Before	After	결과
체지방량	16.2 kg	12.4 kg	-3.8 kg
체중변화	61.7 kg	57.9 kg	-3.8 kg
골격근량	24.8 kg	25.0 kg	+0.2 kg
체수분	33.3 L	33.3 L	0 L

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Customer Experience Reviews
고객 체험 후기

평소에도 운동을 즐겨하는 편이긴했지만 잦은 음주로인해 생활 패턴이 깨지면서
급격하게 늘어난 살 때문에 스트레스도 많이 받고있었습니다.
그러다 14일동안 핫필라를 알게 되어서 상담받고 시작하게 되었어요.
운동을 꾸준히 해왔던 터라 많이 힘들고 하진 않았어요.
하고나면 다른 운동을 한것보다 땀이 더 많이나고
오히려 몸이 더 개운해지면서 가벼워진 느낌이 들어서 너무 마음에 들었습니다.
요일마다 달라지는 운동 구성도 마음에 들었구요 강사님께서 자세하나하나 자세히 알려주시니
운동할 맛이 나더라구요
지금도 꾸준히 나가고있지만 앞으로도 꾸준히 나가서 건강한 몸을 만들어야겠어요!!

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Expert Comment
전문가 코멘트

초기상담 원장	백지선님은 잦은 음주로 인해 체지방이 급격히 늘어난 상태였으며 그로 인해 스트레스를 많이 받은 상태였습니다.평소에 운동을 즐겨 하는편이셔서 투윅스핏을 처방해 드렸으며 투윅스핏 운동을 통해 칼로리소모량을 늘리면서 주 3회 이상 꾸준한 출석률로 체지방 감량을 효과적으로 할 수 있었습니다. 앞으로도 지속적인 투윅스핏 운동을 통해 슬림하고 탄력 있는 몸매를 만들 수 있도록 도와드릴 예정입니다.
핫필라 강사	집에서도 꾸준히 운동을 하여 수업을 잘 따라할 만큼 기초체력이 좋았지만 매일되는 음주로 생활패턴이 깨져있고 바디라인도 많이 무너져있었습니다. 할 수 있다는 자신감과 집중 맨투맨 케어로 멘탈이 무너지지 않도록 힘을 실어드린 결과 체지방감량을 눈으로 확인하면서 스스로 꾸준히 수업에 참여한 결과 만족스런 결과를 볼 수 있었습니다. 앞으로는 올바른식단과 더불어 좀 더 강도있는 근력운동으로 탄력 있는 바디를 만들수 있도록 진행 할 예정입니다.

초기상담
원장

백지선님은 잦은 음주로 인해 체지방이 급격히 늘어난 상태였으며 그로 인해 스트레스를 많이 받은 상태였습니다.평소에 운동을 즐겨 하는편이셔서 투윅스핏을 처방해 드렸으며 투윅스핏 운동을 통해 칼로리소모량을 늘리면서 주 3회 이상 꾸준한 출석률로 체지방 감량을 효과적으로 할 수 있었습니다. 앞으로도 지속적인 투윅스핏 운동을 통해 슬림하고 탄력 있는 몸매를 만들 수 있도록 도와드릴 예정입니다.

핫필라
강사

집에서도 꾸준히 운동을 하여 수업을 잘 따라할 만큼 기초체력이 좋았지만 매일되는 음주로 생활패턴이 깨져있고 바디라인도 많이 무너져있었습니다. 할 수 있다는 자신감과 집중 맨투맨 케어로 멘탈이 무너지지 않도록 힘을 실어드린 결과 체지방감량을 눈으로 확인하면서 스스로 꾸준히 수업에 참여한 결과 만족스런 결과를 볼 수 있었습니다. 앞으로는 올바른식단과 더불어 좀 더 강도있는 근력운동으로 탄력 있는 바디를 만들수 있도록 진행 할 예정입니다.

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