몇 년 간 계속 약으로만 다이어트를 하다보니 약을 끊고나면 항상
요요현상이 오고 몇 번 반복하고 나니 체중도 상상할 수 없을만큼 늘어 났어요.
그러다 더 이상은 안되겠다 싶어서 몇 년 전에 다녔던 적이 있는 신촌 14일동안에 다시 오게됐습니다.

전에도 체계적인 관리에 만족하였지만 개인사정으로 오래 다니지 못했는데
이번에 다시 시작하면서 전보다 더욱 좋아진 느낌이 들었어요~
항상 약 다이어트를 하다보니 체력도 많이 딸리고 몸도 많이 굳어졌는데 필라테스 수업 시간에 틀린 자세도 차근차근 알려주시고 호흡도 잘 가르쳐 주셔서 현재는 체력이 많이 좋아졌어요.

특히 다이어트를 하면서 식단 관리가 가장 어려웠는데 수지샘이 알려주신 식단은
쉽고 간단하여 저처럼 게으른 사람들한테는 딱이었습니다.
운동이랑 식단조절을 같이 하니 확실히 효과가 좋은 거 같아요.
그리고 이번 에는 스킨 관리까지 함께 받고 있는데 운동과 식단조절 할때보다 시너지 효과가 더 좋은 거 같아요 2주 관리를 받고 나서 회사 동료들도 살이 많이 빠진 거 같다고 하네요.

이제 곧 여름도 다가오는데 더욱 열심히 하여 인생샷을 한 번 찍어보려고 합니다.
그냥 다이어트 아닌 체계적인 관리와 적극적인 피드백에 항상 감사드립니다.
신촌 14일동안에 다니길 시작한 것이 어쩌면 제 인생의 큰 전환점이 될 거 같습니다.