- | Diet magazine |
- 다이어트 매거진
작성자 | | 14일동안 | 작성일 | | 2021.03.29 |
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제목 | | 다이어트 약의 진실 | 확인여부 | | 2451 |
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다이어트 약의 진실 - 14일동안 다이어트 상식
1. 약 또는 건강보조식품
다이어트 약은 식욕억제제, 대사 촉진제, 칼로리 차단제로 나뉩니다. 그리고 다시 두가지로 나뉘는데 바로 의약품과 건강보조식품 입니다. 의약품은 의사나 약사의 지시가 있어야하는 진짜 약이고 건강보조식품은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 보조식품을 뜻합니다. 분명히 다른데 많은 약국과 홈쇼핑 등에서 에둘러 표현하기 때문에 자신도 모르게 속기 쉬운 겁니다.
2. 식욕억제제 계열
식욕억제제의 큰 문제는 부작용이 있다는 겁니다. 식욕은 즐거움을 느끼게 해주는 세로토닌과 밀접하게 연관되어 있는데 우울증 치료제와 작용 원리가 비슷해서 식욕억제제 계열은 굉장히 위험합니다. 단순히 육체적 문제뿐만 아니라 우울증 같은 정신적 문제를 일으킬 수 있습니다.
3. 칼로리 차단제
칼로리 차단제의 대표주자는 올리스탯이라는 성분의 약입니다. 올리스탯은 지방 성분의 흡수를 최대 30%가까이 억제해 그대로 배출하게 해줍니다. 그러나 탄수화물이 체지방으로 쌓이는 현상까지는 막지 못합니다. 게다가 약을 먹으면 흡수되지 않은 지방은 고스란히 설사로 배출되기 때문에 하루종일 화장실을 들락날락 하게 됩니다.
다이어트 약은 식욕억제제, 대사 촉진제, 칼로리 차단제로 나뉩니다. 그리고 다시 두가지로 나뉘는데 바로 의약품과 건강보조식품 입니다. 의약품은 의사나 약사의 지시가 있어야하는 진짜 약이고 건강보조식품은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 보조식품을 뜻합니다. 분명히 다른데 많은 약국과 홈쇼핑 등에서 에둘러 표현하기 때문에 자신도 모르게 속기 쉬운 겁니다.
2. 식욕억제제 계열
식욕억제제의 큰 문제는 부작용이 있다는 겁니다. 식욕은 즐거움을 느끼게 해주는 세로토닌과 밀접하게 연관되어 있는데 우울증 치료제와 작용 원리가 비슷해서 식욕억제제 계열은 굉장히 위험합니다. 단순히 육체적 문제뿐만 아니라 우울증 같은 정신적 문제를 일으킬 수 있습니다.
3. 칼로리 차단제
칼로리 차단제의 대표주자는 올리스탯이라는 성분의 약입니다. 올리스탯은 지방 성분의 흡수를 최대 30%가까이 억제해 그대로 배출하게 해줍니다. 그러나 탄수화물이 체지방으로 쌓이는 현상까지는 막지 못합니다. 게다가 약을 먹으면 흡수되지 않은 지방은 고스란히 설사로 배출되기 때문에 하루종일 화장실을 들락날락 하게 됩니다.
[ 강남점 | 이인화 부원장 | Emma ]
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