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작성자 | 14일동안 작성일 | 2018.12.07
제목 | 복부 마사지 효능 확인여부 | 3577

  • 복부 마사지 효능
  • 14일동안 스킨케어 상식
장 기능을 강화시킨다.
복부를 마사지해주면 장의 기능이 강화되어 내부의 노폐물과 지방 등 불필요한 요소들이 배출된다.

기초대사율을 높여준다.
복부 마사지를 하면 장기의 기능이 활발해지면서 기초대사량을 높여 칼로리 소모량이 늘어난다.

지방을 분해한다.
복부 마사지는 아랫배를 따뜻하게 해주어 순환이 잘되고 지방이 분해 되도록 한다. 여성질환은 대부분 하체가 냉하기 때문에 생긴다. 특히 아랫배가 냉하거나 장과 신장이 차가우면 복부 비만이 되기 쉬운데, 장 활동이 둔화되어 소화와 배설이 잘되지 않으므로 체지방이 쌓이기 때문이다. 복부 마사지는 배와 장기에 따뜻한 온기를 돌게 해 배를 따뜻하게 해주고 기혈 순환을 촉진해준다. 그래서 점차적으로 내장의 흐름이 원활해 지면서 내장지방을 분해하고 피하 지방까지 자연스럽게 줄어들게 되므로 복부 비만을 줄일 수 있다.

장기의 독소를 없앤다.
복부 비만인 사람은 숙변이 있고 간과 장기에 노폐물도 많다. 복부 마사지는 내부의 각 장기를 주물러줌으로써 장기의 독소를 빠르게 배출하는 데 도움을 준다.

오장육부의 균형을 잡아준다.
복부 비만인 사람은 정상인의 3~4배까지 위가 늘어나 있어 아무리 먹어도 포만감을 느끼기 어렵다. 마사지 요법은 위장 근육의 탄력을 회복시켜 위의 크기를 줄여준다. 그에 따라 식사량을 줄일 수 있어 복부 비만을 줄이는 데 도움이 된다. 이렇게 함으로써 오장육부의 기능을 바로잡아 몸을 건강하게 해준다.
[ 목동점 | 이은수 스킨원장 | Stella ]
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