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작성자 | 14일동안 작성일 | 2019.01.21
제목 | 사람의 나이테, 목주름 관리 방법 확인여부 | 3010

  • 사람의 나이테, 목주름 관리 방법
  • 14일동안 스킨케어 상식
주름은 피부 노화 현상 중 하나입니다. 목주름은 특히 얼굴보다 피부층이 얇고 피지선이 적어 신진대사가 활발하지 않기 때문에 피부 주름과 함께 쳐짐이 나타나기 쉬운 부위입니다. ?

1. 꼼꼼한 클렌징
쌓인 노폐물은 피부 노화를 촉진하므로 목까지 꼼꼼하게 클렌징 합니다. 단, 때 수건은 자극적이어서 오히려 악영향을 줄 수 있습니다.

2. 자외선 차단제 바르기
피부 노화의 최대 적은 자외선입니다. 목은 얼굴 다음으로 자외선 노출이 많은 부위여서 목에도 자외선 차단제를 꼭 발라야 합니다.

3. 적당한 높이의 베개 고르기
베개가 높으면 고개가 앞으로 과하게 꺾여 호흡곤란과 깊은 목주름의 원인이 됩니다. 베개는 등과 목이 수평을 이루고, 옆으로 누웠을 때 어깨와 평행이 되는 높이가 적당합니다.

4. 올바른 자세와 스트레칭
구부정한 자세는 목주름이 생기는 지름길로 목을 곧게 펴고 걷도록 합니다. 목을 위아래, 왼쪽 오른쪽으로 늘려주는 스트레칭을 해서 혈액순환을 도와줍니다.
[ 신촌점 | 정선화 스킨실장 | May ]
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