안면홍조증은 조그마한 온도차이나, 감정의 변화가 있을 때 얼굴이 금새 달아오르며 붉어지거나 또는 이유 없이 항상 붉은 경우를 말합니다. 이렇게 확장된 모세 혈관들은 혈액순환과 피부 신진대사의 저하로 인해 느리게 수축되며 한번 붉어진 얼굴은 한참을 기다려야 원래대로 회복됩니다.

특히 안면홍조는 겨울이면 더욱 심해지는데 이는 실외와 실내의 급격한 온도변화 때문입니다. 증상의 정도는 혈색을 결정하는 모세혈관의 분포와 확장정도, 피부 두께, 교감신경의 발달 등에 따라 달라지는데, 특히 겨울철엔 실내외 급격한 온도차로 인해 더욱 더 심해지게 되어 건강한 생활 습관이 더 중요합니다.


< 안면홍조를 위한 생활습관 >

* 좋은습관
- 피부 손상을 예방하는 선크림 바르기
- 혈관 탄력을 높이는 규칙적인 운동
- 혈액순환을 높이는 수분보충
- 피로회복을 위한 충분한 숙면

* 나쁜습관
- 혈관 확장을 높이는 술, 카페인, 매운음식
- 혈관을 늘어나게 하는 찜질방 ,사우나
- 표피를 자극하는 잦은 각질제거

겨울철에도 뽀얀 피부관리를 위해 건강한 생활 습관 가져보아요!

[ 여의도점 | 박혜연 스킨 실장 | Hailey ]
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