저는 헬스와 개인pt, 한약다이어트, 허벌라이프, 식초물마시기 등등 다이어트에 좋다는건 다 하면서 살을 뺏었습니다.하지만 노력에 비해 잘 빠지지 않았을 뿐더러..7Kg 감량 후 몸이 많이 허약해지고 요요도 금방왔습니다. 그러면서 인터넷을 통해 알아보던 중 14일동안이라는 프로그램을 알게 되었고 상담후 등록을 하였습니다.등록 후 선생님들의 조언으로 꾸준한 운동과 식이요법을 하며 스킨케어도 받았습니다. 일단 운동을 하면서 선생님께서 자세, 방법을 친절히 설명해주시고 중간 중간 돌아다니시면서 자세를 더 정확히 알려주시고 합니다.저같은 경우엔 하체는 빠지는 게 보였지만 상체는 빠지는게 부족 해보여 투윅스핏선생님께 따로 말씀을 드렸더니 집에서 쉽게 할 수 있는 상체운동을 가르쳐주셨습니다.

그 후 집에서도 운동을 하다 보니 상체도 빠지면서 근육이 생기는게 눈에 보였습니다.
라인도 잡히고 몸도 슬림해져가기에 더욱 열심히 수업을 들었습니다.운동을 진행하며 식이요법도 함께 봐주시는데 제가 쓴 식사일기와 인바디 측정한 종이를 통해 상담 때마다 친절하게 설명을 해주십니다.
식사일기 쓴 것과 인바디 측정 기록을 비교 해가며 제가 식사를 하며 놓쳤던 부분을 체크해주시고 저에게 좀더 좋은 식단을 얘기해주셔서 정말 좋았습니다.또 디톡스 코쿤과 부분관리를 받으며 체지방도 많이 감량했습니다.
그리고 스킨&케어는 운동을 하지만 운동을 하면서도 쉽게 빠지기 힘든 부종이나 셀룰라이트 때문에 받기 시작했습니다. 스킨케어를 받으며 운동을 하면서 빠지는 속도보다 더 빠르기 육안으로 확인할수 있었습니다. 선생님께서 스킨& 케어를 받을 때 그날의 저의 몸 상태를 보시고 알맞은 크림을 발라 관리를 해주시는 거라 더욱 좋았습니다. 또 관리를 하며 저에게 있어 좋은 자세나 안 좋은 자세, 안 좋은 습관 등을 알려주셔서 좋았습니다.주변에서 예전에 했던 다이어트때는 살 빠졌다고만 했었는데, 지금은 라인도 예뻐지고 슬림해졌다고 얘기해줍니다.저는 앞으로 더욱 열심히 다닐거고 선생님들이 하라는 대로만 한다면 모두 건강한 다이어트에 성공하여 자신이 원하는 몸매를 찾아갈 수 있을 거라고 생각합니다.