14일동안 브랜드

| Before & after |
비포 에프터

작성자	박현정	작성일	2016-03-21
구분	다이어트정규	조회수	3241
제목	[다이어트 3주차]박현정고객님[-3.8kg]	지점	여의도직영점

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Customer Profile
고객 프로필

이름	박현정
나이	29세
직업	회사원
거주지	동대문구
관리받았던 지점	여의도직영점
관리받은 프로그램	다이어트 3주차
신장	161cm

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Body Composition Analysis
체성분 분석

구분	Before	After	결과
체지방량	17.4 kg	13.8 kg	-3.8 kg
체중변화	63.5 kg	61.2 kg	-2.3 kg
골격근량	25.3 kg	26.1 kg	+0.8 kg
체수분	33.8 L	34.7 L	+1.1 L

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Customer Experience Reviews
고객 체험 후기

소셜에 올라온 광고로 접하게 되어 만난 14일동안은
다이어트에 대한 제 생각을 조금 더 현실화하고 실천하는데 큰 도움이 되고 있습니다!
운동 신나게 하고 코쿤으로 땀빼고 비티로 자극하고나면
그냥 혼자 운동만하던 때보다 훨씬 체지방 분해가 효과적으로 되는 것 같아요!
앞으로 남은 저의 불필요한 체지방들도 사라질 때까지 열심히 14일동안쌤들과 함께라면 없앨 수 있다고 믿어요!
14일동안 여의도점의 예쁘고 친절하신 쌤들과 감사합니다!

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Expert Comment
전문가 코멘트

초기상담 원장	박현정님은 처음 방문 당시 사무직으로 활동량이 거의 없었고 그 동안 잘못된 식습관 및 잦은 음주로 인해 체중이 증가한 상태였습니다. 또한 운동 경험은 있었으나 지속적으로 하지 못하고 약에 의존하여 감량 이후에도 다시 요요가 왔기에 체중의 재 증가 없이 건강하게 다이어트 해야 하는 것에 초점을 두고 관리를 시작하게 되었습니다. 투윅스핏 운동프로그램을 통해 칼로리소비량을 늘리고 몸의 전체적일 발란스를 맞출 수 있도록 하였고, 디톡스 코쿤 관리로 체내 독소 노폐물 배출 및 혈액순환 개선과 부종을 해결 할 수 있도록 했습니다. 또한 바디슬리밍트리트먼트 관리로 고민하는 하체 탄력 및 셀룰라이트 개선으로 부분적인 사이즈를 감량 하여 고객님의 고민 부위를 더욱 더 집중적으로 관리 할 수 있도록 하였으며, 전문 영양사와 1:1 식이 상담을 통하여 그 동안 잘못된 식습관을 개선해 나갈 수 있도록 처방 하였습니다. 현재 고객님의 다이어트에 대한 의지 덕분에 감량도 잘 되고 있으며 만족도가 높은 상태라 남은 기간 동안에도 더 좋은 결과를 기대할 수 있겠으며 추후에도 다시 요요 없이 건강하게 유지 할 수 있도록 관리 할 예정입니다.
식이상담 영양사	사무직으로 오랫동안 앉아있어 하체부종이 심하였으며, 식욕조절이 잘 안되어서 식욕 억제제를 섭취하신 경험도 있었습니다. 단 음식을 간식으로 섭취하고 있었으며, Na 함량이 높은 식품과 함께 기름기 많은 식품을 자주 섭취하고 있었습니다. 혈당에 대해서 설명을 해드리며 식사를 하고 난 다음의 행동습관 및 식이패턴에 대해서 안내를 해드리며, 자주 앉아있을 때의 인슐린 작용에 대해서 안내를 하였습니다. 부종이 심하기 때문에 Na 섭취를 제한하며, K함량이 높은 식품에 대한 안내도 함께 이루어졌습니다. 아침과 점심, 저녁의 비율에 대해서 안내를 해드리고, 점심은 구내식당을 이용하여 영양소의 균형을 맞출 수 있는 섭취를 권하였으며, 식사를 거르는 것에 대한 안내도 함께 이루어졌습니다. 섭취량 조절과 함께 식습관도 변화하고 있으며, 몸 상태에 맞추어서 식습관이 진행될 수 있도록 처방하였습니다.
핫필라 강사	기존에 운동 경험이 있긴 하였으나 꾸준히 하지 못하여 뚜렷한 다이어트 효과를 보지 못했습니다. 근력과 유연성은 기본적으로 갖추고 있었으나 발목의 건손상 즉 발목 염좌로 인해 특정한 일부 근육만 자주 사용함으로써 신체 발란스 부정렬과 골반의 틀어짐으로 인한 순환 장애로 인한 감량이 미비하여 속 근육 운동으로 골반과 허리를 강화 하였습니다 워낙 민첩성도 좋고 근 협응력도 좋아 복합관절운동을 진행하여 대부분 큰 근육을 자극함으로써 에너지 소모를 최고치로 끌어 올렸습니다. 그 결과 처음보다 골격근량 증대와 체지방 수치에 감량 결과를 보이고 있으며 본인 스스로의 성취감과 만족도도 높아 앞으로도 관리가 진행 중 이기 때문에 더 좋은 감량 결과를 보일 것입니다.
부분 다이어트 관리사	박현정 고객님은 좋은 출석률로 다이어트 의지가 강하였으며 평소 앉아서 업무를 보는 시간이 많아서 부종이 생성되어 있었습니다. 먼저 근본적인 문제인 순환관리와 체질개선을 위한 디톡스 코쿤을 진행하면서 독소와 노폐물을 배출시키면서 칼로리 소모를 도와 좀 더 체지방 감량이 빠르게 진행될 수 있었습니다. 또한 평소 고민이던 허벅지 사이즈 감소를 위해 바디 슬리밍 트리트먼트 관리를 진행하면서 사이즈 감소 효과와 림프순환을 도와 탄력을 형성하면서 매끄러운 라인을 만들 수 있었습니다.