웨딩케어와 다이어트를 위해 다이어트 프로그램을 찾던 중, 집 가까운 곳에 14일동안이 있어서 찾아본 후 평이 좋아서 등록하게 되었습니다.
제가 관리를 받으면서 우선 체중 감량에만 목적을 두었던 다이어트와는 달리 체지방과 근육량, 식사조절이 함께 관리가 되어지면서 더욱 건강하게 다이어트를 하는 느낌이 들어서 신뢰가 높아졌습니다. 살을 빼는건 저 자신이지만 원장님, 요가선생님, 영양사님 등 모든 분들이 응원해주시고, 제 일처럼 기뻐해 주시는게 너무 좋았습니다. 또한 자주 상담이 진행되다보니, 잘못된 습관이나 잘못 생각했던 부분도 개선해 나갈 수있었던 것 같습니다. 옆에 안계셨다면 이런 감량은 꿈도 못 꿨을 것 같아 매우 감사하게 생각하고 있습니다.
여태껏 단기 다이어트만 했었기 때문에 요요를 걱정 안할 수 없었는데 14일동안은 건강하게 먹으면서 뺼 수 있어서 너무 좋습니다. 앞으로 남은 기간 더욱 더 열심히 해서 예쁜 몸매 가질 수 있도록 노력할 것입니다.