반복되는 회사 생활과 운동부족으로 살이 많이 쪘을 때 즈음,
예전에 14일동안 경험한 바로 짧은 시간 내에 효율적인 운동을 경험한 적이 있어 다시 찾게 되었습니다.
몸이 찬 편이라 적절히 따뜻한 온도에서 하는 것도 도움이 되었고 선생님께서 세세하게 자세도 잡아주셔서 일반 헬스장에서 하는 gx프로그램과는 확연히 달랐습니다.
자세를 제대로 배우니 -10kg 감량의 효과를 보았습니다.

식이도 도움을 주셔서 바쁜 일상 속에 챙겨 먹기 쉬운 것들 제안해주셔서 다이어트에 도움이 많이 되었습니다.
몸이 안 좋거나 근육이 뭉치거나 했을 때 코쿤도 하였는데 근육이 풀리면서 시원해지면서 건강에도 도움이 되었습니다. 친절한 원장님의 상담과 몸매 좋고 자세 세세하게 잘 알려주시는 선생님, 직원 분들 덕분에 열심히 운동할 수 있는 환경에 감사드리며 저처럼 몸치이거나 시간이 많이 허락되지 않는 분에게 매우 효율적인 운동이라 생각됩니다.