결혼 전 급하게 건강하지 않은 방법으로 다이어트를 하고 결혼식을 마쳤습니다. 그 후 신혼여행을 시작으로 남편과 이것저것 사먹고 만들어먹고 시켜먹는 재미에 푹 빠지게 되었죠. 몇 달동안 체중계를 보지도 않다가 좀 심해졌나 싶어서 올라간 순간 몸무게는 +5kg. 그 해 겨울 저는 인생 최대 몸무게를 찍었습니다. 결혼 전보다 무려 10키로나 찌게 되었죠. 그 뒤로 온갖 보조제 섭취와 식이조절을 하면서 다이어트를 반복했지만 쉽게 요요가 왔었습니다.
앞으로 2세를 가지려면 건강하게 살을 빼야겠다는 생각이 들었고, 그렇게 찾은 곳이 바로 14일동안이었습니다.
약물이나 극단적인 식이요법을 취하지않고 건강한 방법으로 살을 빼는 시스템이 아주 마음에 들었어요. 실제로 해보니
운동과 코쿤은 근육증가와 체지방 감소에 효과가 있었고,
스킨은 망가진 체형을 바로 잡아주는데 매우 도움이 되었습니다. 로또만 되면 스킨은 매일 받고싶어요 ㅎㅎ
예전에는 몸 쓰는게 귀찮기만 했는데 이제 운동을 하고나면 개운한 기분도 드네요. 지금 감량한 무게를 유지하기 위해 다시 연장해서 요가를 등록했습니다.
앞으로도 14일동안 수원점 선생님들과 계속 함께 하고싶어요 :)