14일동안 브랜드

작성자	이연희	작성일	2018-04-27
구분	다이어트정규	조회수	4902
제목	[다이어트 5주차] 이고은 고객님 [-5.8kg]	지점

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Customer Profile
고객 프로필

이름	이연희
나이	52세
직업	주부
거주지	성남시 분당구 판교로
관리받았던 지점
관리받은 프로그램	다이어트 5주차
신장	165cm

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Body Composition Analysis
체성분 분석

구분	Before	After	결과
체지방량	22.5 kg	16.7 kg	-5.8 kg
체중변화	62.1 kg	57.8 kg	-4.3 kg
골격근량	21.4 kg	22.3 kg	+0.9 kg
체수분	29.0 L	30.2 L	+1.2 L

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Customer Experience Reviews
고객 체험 후기

평생을 다이어트와 살았다고 해도 과언이 아니었습니다. 매번 요요를 겪으며 실패하고 나이 오십을 넘어서 이젠 마지막 다이어트다 각오하고 14일동안을 찾았습니다. 하지만 갱년기와 다이어트는 어려운 일임을 알기에 반신반의 했었어요.
3월 10일부터 다이어트 정규 프로그램을 시작하면서 만족스럽고 놀라운 변화가 찾아왔네요, 체지방과 몸무게 변화도 있었지만 무엇보다 만족스러운 변화는 살이 빠지면서 탄력이 생겼다는 점 입니다. 운동과 비티 ,코쿤 그리고 영양사님의 식이상담을 병행하였던 것이 너무나 만족스러운 결과를 가져온 것 같아요. 다시는 요요를 겪지 않을 내 인생 마지막 다이어트와 몸매관리는 14일동안 분당점에서 끝낸 것 같습니다. 감사합니다!

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Expert Comment
전문가 코멘트

초기상담 원장	다이어트 경험이 많았으나 매번 반복되는 요요현상으로 인해 전문가의 도움이 필요하다고 느끼고 14일동안을 방문하였습니다. 갱년기 증상으로 인해 골격근량이 감소하면서 기초대사량이 낮아져 최근 들어 체중증가가 있던 상황이었습니다. 잘못된 식습관과 불규칙한 생활패턴을 바로 잡기 위해 비만전문 영양사를 통해 갱년기에 적합한 식이조절이 이루어지도록 식이상담을 진행하였고, 잘못된 다이어트로 인해 축적된 체지방세포를 둘러싸고 있는 독소와 노폐물 배출을 위해 디톡스 코쿤을 처방하여 부종 또한 개선되었습니다. 무엇보다도 고민부위였던 복부에 집중적으로 바디슬리밍 트리트먼트를 진행하면서 탄력 있는 복부의 변화에 만족감을 느끼고 있습니다. 앞으로도 원하는 바디라인까지 변화하도록 더욱 집중 케어 할 예정입니다.
식이상담 영양사	갱년기에 접어드는 시기에 다이어트를 계획하여 여성호르몬 활성화에 도움이 되는 식품을 중심으로 식이조절을 진행하였습니다. 식물성 단백질이자, 에스트로겐과 유사한 구조의 이소플라본을 함유한 콩 섭취를 중심으로, 기존 섭취량이 미미했던 식이섬유와 수분 섭취를 늘릴 수 있도록 지속적인 피드백을 진행하였습니다. 건강한 식습관을 바탕으로 식이조절을 진행할 수 있도록 제철 식품과 함께 영양성분을 안내하였습니다. 그 결과 좋지 않던 배변습관까지 교정되었고 내장지방 감소에도 효과를 보았습니다. 남은 관리 기간에도 감량과 더불어 건강한 식습관을 가질 수 있도록 지속적인 식이관리가 진행 될 예정입니다.
핫필라 강사	근육감각의 인지를 위해 웨이트 트레이닝 진행시 각 근육의 쓰임새와 자극을 정확히 느끼도록 핸즈온을 하였습니다. 불안정했던 호흡이 안정되고 몸의 이완이 이루어지면서 복부 주변의 군살정리와 함께 힙업효과까지 단시간에 나타났습니다. 무엇보다도 운동시간에 흥미를 가지고 참여하면서 바디라인의 변화가 따라왔습니다. 자가근막 이완법과 좌우 비대칭 밸런스도 잡아가며 더욱 탄력적인 바디를 만들어 갈 것입니다
부분 다이어트 관리사	빠른 감량을 위해 최대한 매일 나와 관리를 진행하도록 스케줄 조정을 하였습니다. 미용목적의 다이어트 뿐만 아니라 체온상승 효과를 인해 면역력 또한 증강되고 있으며, 원적외선 관리를 통해 무릎관절의 통증까지 개선된 상태입니다. 앞으로도 건강과 아름다움 두 마리 토끼를 잡기 위한 꾸준한 관리를 진행할 것입니다.