14일동안 브랜드

| Before & after |
비포 에프터

작성자	김영은	작성일	2018-07-24
구분	핫필라	조회수	5765
제목	[핫필라 3주차] 김영은 고객님 [-3.8kg]	지점	여의도직영점

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Customer Profile
고객 프로필

이름	김영은
나이	28세
직업	회사원
거주지	서울시 영등포구
관리받았던 지점	여의도직영점
관리받은 프로그램	핫필라 3주차
신장	162cm

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Body Composition Analysis
체성분 분석

구분	Before	After	결과
체지방량	18.0 kg	14.2 kg	-3.8 kg
체중변화	63.0 kg	60.5 kg	-2.5 kg
골격근량	24.7 kg	25.5 kg	+0.8 kg
체수분	33.0 L	33.9 L	+0.9 L

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Customer Experience Reviews
고객 체험 후기

평소에 구부정하고 다리 꼬거나 짝다리를 짚거나
습관이 되어 있었던 저는 골반이 이렇게 까지
심각한줄 몰랐습니다.. ㅠㅠ 상담을 받아보니 제 몸이 정말 심각했더라구요..
처음 상담와서 제 인바디 수치를 보고 정말 놀랬어요 ㅠㅠ
14일동안 필라테스를 하면서 교정도 되고
몸도 많이 가벼워지고 건강해진 느낌이에요 ~!
앉았다 일어났을때 고관절이 아팠는데 지금은 통증이 많이 없어졌어요
그리고 운동 강사선생님께서 자세히 티칭해주시고 신경써주셔서
더 좋은 것 같아요 !! 예전에 해봤던 다른 운동이랑은 차원이 다른 14일동안!
너무너무 감사합니다 !

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Expert Comment
전문가 코멘트

초기상담 원장	김영은 고객님은 잦은 야근으로 인한 불규칙적인 식이습관과 활동량이 낮아 단기간에 급격한 체중 변화가 있는 상태에서 내방 하였습니다. 평소 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아서 근무를 하여 근육의 불균형이 심각하고, 요추통증을 호소 하여 주3회 규칙적인 운동을 통해 신체의 밸런스를 좋게 하며 체형교정과 전체적인 체지방을 감량 할 수 있도록 14일동안의 핫필라 운동 컨설팅을 하였습니다. 성실하게 출석하여 관리 받은 결과 짧은 시간에 높은 감량 수치를 보여 주고 있습니다. 앞으로 더 규칙적으로 관리 받을 수 있도록 도울 예정 입니다.
핫필라 강사	운동경험이 많이 없어 코어의 힘과 하체의 힘을 제대로 쓸 수 없는 상태였습니다. 하지만 꾸준한 출석과 식이조절로 체지방감량에 성공하며 운동 능력이 눈에 띄게 향상했습니다. 앞으로는 발목의 유연성과 힘을 길러 보다 강도 높게 인터벌 트레이닝을 하며 칼로리 소모를 할 수 있도록 지도할 예정입니다. 수업의 집중도가 높으며 질문을 통해 개선하려는 의지가 있기 때문에 앞으로 김영은님의 감량이 더욱 기대됩니다.

초기상담
원장

김영은 고객님은 잦은 야근으로 인한 불규칙적인 식이습관과 활동량이 낮아 단기간에 급격한 체중 변화가 있는 상태에서 내방 하였습니다. 평소 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아서 근무를 하여 근육의 불균형이 심각하고, 요추통증을 호소 하여 주3회 규칙적인 운동을 통해 신체의 밸런스를 좋게 하며 체형교정과 전체적인 체지방을 감량 할 수 있도록 14일동안의 핫필라 운동 컨설팅을 하였습니다. 성실하게 출석하여 관리 받은 결과 짧은 시간에 높은 감량 수치를 보여 주고 있습니다. 앞으로 더 규칙적으로 관리 받을 수 있도록 도울 예정 입니다.

핫필라
강사

운동경험이 많이 없어 코어의 힘과 하체의 힘을 제대로 쓸 수 없는 상태였습니다. 하지만 꾸준한 출석과 식이조절로 체지방감량에 성공하며 운동 능력이 눈에 띄게 향상했습니다. 앞으로는 발목의 유연성과 힘을 길러 보다 강도 높게 인터벌 트레이닝을 하며 칼로리 소모를 할 수 있도록 지도할 예정입니다. 수업의 집중도가 높으며 질문을 통해 개선하려는 의지가 있기 때문에 앞으로 김영은님의 감량이 더욱 기대됩니다.

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