리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 김선영 작성일 2019-03-19
구분 다이어트정규 조회수 3326
제목 [다이어트 2주차] 김선영 고객님 [-4.7kg] 지점 여의도점


  • Customer Profile
  • 고객 프로필


이름김선영
나이38세
직업엔지니어
거주지용인시
관리받았던 지점여의도점
관리받은 프로그램다이어트 3주차
신장165cm

  • Body Composition Analysis
  • 체성분 분석


구분BeforeAfter결과
체지방량25.5 kg20.8 kg-4.7 kg
체중변화69.7 kg67.6 kg-2.1 kg
골격근량24.2 kg25.8 kg+1.6 kg
체수분32.3 L34.2 L+1.9 L




  • Customer Experience Reviews
  • 고객 체험 후기


한겨울에도 뜨끈한데서 땀을 뺄 수 있다는 장점이 있습니다. 땀이 잘 안나는 체질인데 코쿤이랑 핫필라하면 땀이 쭉쭉 바로바로 효과가 나타나는 것 같아요.
일주일에 세번이상 꼬박꼬박 빠지지만 않으면 확실히 빠지는 것 같습니다.

  • Expert Comment
  • 전문가 코멘트


초기상담
원장
엔지니어라는 직업의 특성상 생활패턴이 불규칙하여 자연스럽게 활동량이 저하되고 섭취 칼로리가 증가되어 1년간 8kg 가 증가되었습니다. 전형적인 1차성 비만으로 생활패턴 개선이 시급하여 원투원칼로리 식이상담을 집중적으로 처방하였고 칼로리 소비와 요요 방지를 위한 핫필라와 부종개선을 위한 디톡스 코쿤을 병행하였습니다. 고민부위의 사이즈 감소를 위해 바디슬리밍트리트먼트를 팔, 복부에 집중적인 관리를 한 결과 전체적인 체지방 분해와 부분 셀룰라이트 감소가 이루어졌습니다.
식이상담
영양사
김선영님은 평소 불규칙적인 식사로 인한 과식의 문제점과 단순당질의 간식의 섭취가 잦은 점이 체지방 증가의 원인 이였습니다. 식이상담 시 규칙적인 식사의 중요성과 함께 평소 자주 섭취하는 단순 당질 식품에 대한 상담을 진행하였습니다. GI지수가 낮은 식품의 섭취로 혈당의 급격한 변화를 예방하며 꾸준한 식이 조절이 가능하도록 식이상담을 진행하고 있으며 앞으로 스스로 올바른 식사의 구성이 가능하도록 도와드릴 예정입니다.
핫필라
강사
김선영님은 평소 불규칙적인 식사로 인한 과식의 문제점과 단순당질의 간식의 섭취가 잦은 점이 체지방 증가의 원인 이였습니다. 식이상담 시 규칙적인 식사의 중요성과 함께 평소 자주 섭취하는 단순 당질 식품에 대한 상담을 진행하였습니다. GI지수가 낮은 식품의 섭취로 혈당의 급격한 변화를 예방하며 꾸준한 식이 조절이 가능하도록 식이상담을 진행하고 있으며 앞으로 스스로 올바른 식사의 구성이 가능하도록 도와드릴 예정입니다.
부분
다이어트
관리사
원활한 체내 순환을 위해 디톡스코쿤을 처방하여 부종 케어 및 노폐물 배출을 돕고, 고민부위인 팔뚝과 복부를 중심으로 바디 슬리밍 트리트먼트를 함께 진행하였습니다. 그 결과 빠른 체지방 감량과 바디 탄력 형성이 함께 이루어 졌습니다.