최근에 갑상선암 수술하고 집에만 있어서 10kg까지 찌고 너무 무기력한 상태로 있다가

14일동안 광고 보고 집 근처에 목동점이 있어서 한 번 상담을 받아보고 등록했는데

처음에는 너무 정적인 운동이여서 안맞기도 했고, 코쿤, 비티까지 하니깐 처음에는

너무 힘들었어요~

1주,2주가 지나니깐 운동도 익숙해져가고 강사님도 제 몸 하나하나를 신경써주시고

몸도 가벼워지고, 코쿤하면서 붓기도 많이 빠지고, 비티하면서 근육통까지 잡아주니깐

이제는 운동, 코쿤, 비티를 안하면 운동을 안한 것 처럼 오히려 몸이 무거워지는 것 같아요~

또 다른 운동과는 다르게 영양사 선생님이 따로 계셔서 제 식단을 하나하나 봐주시고

식단이 지루해질 때 쯤 식단도 짜주셔서 너무 감사해요~

14일동안 감사합니다!