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  • 비포 에프터
작성자 박세연 작성일 2019-10-30
구분 핫필라 조회수 5609
제목 [핫필라테스 1주차] 박세연 고객님 [-2.4kg] 지점 여의도직영점


  • Customer Profile
  • 고객 프로필


이름박세연
나이20세
직업대학생
거주지서울시 영등포구
관리받았던 지점여의도직영점
관리받은 프로그램핫필라테스 프로그램 1주차
신장163cm

  • Body Composition Analysis
  • 체성분 분석


구분BeforeAfter결과
체지방량11.1 kg8.7 kg-2.4 kg
체중변화50.9 kg50.7 kg-0.2 kg
골격근량21.8 kg23.3 kg+1.5 kg
체수분29.1 L30.7 L+1.6 L




  • Customer Experience Reviews
  • 고객 체험 후기


근육도 없고 살도 없는 그냥 딱 마른체질이었는데 어느 순간 빵을 좋아하게 돼서 먹다가 살이 많이 찐 것 같아서 14일동안을 다니게 되었습니다. 필라테스하면서 체지방은 줄고 근육은 많이 붙어서 건강해지는 기분이 들었습니다.ㅎㅎ특히 다리근육이 딴딴해지고 코어근육도 많이 생겨서 생리통도 없어졌어용~~!
1주일에 한 번 씩 인바디 검사하면서 측정결과를 자세하게 설명해주셔서 감사해요^^
선생님들도 자세교정 잡아주시고 완전 친절해요.ㅎㅎ

  • Expert Comment
  • 전문가 코멘트


초기상담
원장
박세연님은 대학생활을 시작하면서 전반적인 생활 습관의 변화로 갑작스런 체중증가가 나타나 14일동안을 방문하였습니다. 빠른 체지방 감량과 고민부위의 사이즈 감소를 위하여 핫필라와 함께 바디슬리밍트리트먼트를 함께 처방하였고 그 결과 단기간에 체지방 감량을 보였습니다. 목표수치까지 달성과 감량된 체지방의 유지를 위해 앞으로도 밀착관리를 도와드릴 예정입니다.
핫필라
강사
입시 생활로 인해 평소 운동량이 부족한 상태였습니다. 초반 기초 체력 증가를 위한 근력운동과 코어강화 운동에 중점을 두고 핫필라를 진행하였습니다. 그 결과 올바른 척추 정렬, 코어근력의 강화로 탄력 있는 몸매라인을 만들어 가고 있습니다. 앞으로도 세연님의 아름다운 바디 라인을 위해 지도할 예정입니다.
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