- | Before & after |
- 비포 에프터
| 작성자 | 김세희 | 작성일 | 2020-01-27 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 2647 |
| 제목 | [다이어트 2주차] 김세희 고객님 [-3.6kg] | 지점 |
- ㅡ
Customer Profile - 고객 프로필
| 이름 | 김세희 |
|---|---|
| 나이 | 21세 |
| 직업 | 학생 |
| 거주지 | 광주 서구 치평동 |
| 관리받았던 지점 | |
| 관리받은 프로그램 | 다이어트 프로그램2주차 |
| 신장 | 164cm |
- ㅡ
Body Composition Analysis - 체성분 분석
| 구분 | Before | After | 결과 |
|---|---|---|---|
| 체지방량 | 32.3 kg | 28.7 kg | -3.6 kg |
| 체중변화 | 74.8 kg | 70.4 kg | -4.4 kg |
| 골격근량 | 23.1 kg | 22.6 kg | -0.5 kg |
| 체수분 | 31.0 L | 30.4 L | -0.6 L |
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Customer Experience Reviews - 고객 체험 후기
다이어트를 위해 여태 많은 운동을 해왔지만 14일 동안만큼이나 건강하게 다이어트를 할 수 있는 곳은 없는 거 같아요.
PT로 힘들게 감량에 성공했지만 요요로 노력이 물거품이 돼버리고 다이어트에 대한 의지가 사라진 채로 14일 동안을 방문하게 되었는데 하루, 이틀 의지가 없어서 그런지 쉽게 지치고 힘들었지만 선생님들의 격려와 관리 덕분에 기운을 차리고 다시 다이어트를 위해 열심히 달리고 있습니다.
2주만에 이렇게 감량할수 있다니 감격스러울뿐이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ
열심히 한 만큼 결과가 있으니 더 열심히해야겠어요
PT로 힘들게 감량에 성공했지만 요요로 노력이 물거품이 돼버리고 다이어트에 대한 의지가 사라진 채로 14일 동안을 방문하게 되었는데 하루, 이틀 의지가 없어서 그런지 쉽게 지치고 힘들었지만 선생님들의 격려와 관리 덕분에 기운을 차리고 다시 다이어트를 위해 열심히 달리고 있습니다.
2주만에 이렇게 감량할수 있다니 감격스러울뿐이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ
열심히 한 만큼 결과가 있으니 더 열심히해야겠어요
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Expert Comment - 전문가 코멘트
| 초기상담 원장 |
김세희 님은 고등학생 이후로 체중이 꾸준하게 증가하여 PT로 체중감량에 성공하였으나, 요요가 오셔서 요요 없는 다이어트를 성공하고자 방문하였습니다. 방학기간 동안 체계적인 관리로 빠른 감량을 돕기 위해 정규 다이어트 프로그램을 처방하였으며, 꾸준한 출석률을 강조하였습니다. 앞으로도 지속적인 상담을 통해 잘못된 부분을 함께 개선해 나아갈 예정입니다. |
|---|---|
| 식이상담 영양사 |
김세희 고객님은 식사량은 많지는 않으셨으나, 고칼로리의 기름진 음식 위주의 식습관을 가지고 있음으로 식습관 개선이 반드시 필요했습니다. 그로 인해 영양불균형도 같이 오셨기에 6대 영양소가 골고루 잡힌 식단으로 구성하였습니다. 주 1-2회 식이상담을 통해 관리가 끝나셔도 올바른 식이를 할 수 있도록 밀착 관리할 예정입니다. |
| 핫필라 강사 |
김세희 님은 생활 습관으로 인해 자세가 불균형하며 정렬이 많이 깨져있는 상태로 다른 고객님들과 달리 바른 자세로 운동을 진행 할 수 있도록 잡아드렸습니다. 근력보다는 기초체력을 키우고 유산소위주 수업에 조금 더 집중도를 높일 수 있도록 하였고 정여진님 역시 열심히 꾸준히 따라와주신 덕분에 좋은 결과가 있었던 거 같습니다. 앞으로도 지금 처럼 따라와 주신다면 더 만족스러운 결과 얻어 가실 거라 생각됩니다 |
| 부분 다이어트 관리사 |
원활한 신진대사와 순환을 위해 디톡스 코쿤 관리를 진행하여 독소와 노폐물을 배출을 시킴으로 인해 다이어트에 시너지 효과를 주었으며, 주 고민부위였던 복부 쪽 셀룰라이트 분해를 위해 집중적으로 바디 슬리밍트리트먼트 기기관리를 진행하여 지방과 셀룰라이트 분해를 촉진시키고 사이즈 감소와 탄력 증진을 도왔습니다. |