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작성자 김가원
제목 14일동안이랑 운동하고 관리하면서 21 찍고 싶어요 ! 조회수 1926






안녕하세요! 신촌점에 다니는 김가원입니다.
2014년에 친구의 권유로 처음 14일동안을 다니게 되었는데, 사실 그 전에는 운동에 흥미를 갖지 못 했었어요.
살을 빼야 한다는 강박에 억지로 헬스 몇 번 다니는 정도였는데 친구가 효과가 좋다고 해서 다니게 됐죠,
50분이라는 시간에 큰 효과를 볼 수 있어서 다른 운동을 하다가도 효과가 필요할 때는 결국엔 14일동안으로 돌아오게 되는 것 같아요.
덕분에 30에 육박하던 체지방률도 꾸준히 조금씩 줄어서 이제 25대로 들어왔어요!
앞으로도 14일동안이랑 운동하고 관리하면서 21 찍고 싶어요 !

댓 글
홍은지 헉 체지방 진짜 많이 빼셧네요 ㅜㅜ 대단해요 ㅜㅜ
김수진 와!!!ㅋㅋ역시 운동을 꾸준히 하니 비키니도 잘어울리시네용~~넘이쁩니당
권아영 사진느낌이 너무 좋아요~ 몸매도~ㅎㅎㅎㅎㅎ
황다정 ㅎㅎㅎㅎ 귀여우셔요 비키니도 똥머리도 너무 잘어울리시네용!
박혜연 와 배경 대박대박
김수진 배경하고 몸매 너무 잘 어우러지네요~
서명인 비키니몸매 부러워요ㅠㅠ
정주은 모노키니 잘어울리세요~
박혜란 바닷가와 너무 잘어울려요
이은결 분위기가 너무 좋네요 ~~~
김소연 첫번째사진 넘 잘어울려요~~^^
곽새현 너무 예뻐요! 여름 휴가 다녀오셨나보다 ㅠㅠ 부럽습니당
박영미 진짜 이뻐요ㅋㅋ!!!비키니 어디서 ㅅ구매하셨는지 궁금하네욤
최지우 귀욤귀욤 ㅎㅎㅎ 예쁘세요
최지우 귀욤귀욤 ㅎㅎㅎ 예쁘세요
노민아 다이어트 의지 뿜뿜하네유!비법궁금해요
안보희 오.....배경도 넘이쁘네용 깜찍하십니다~
정보미 와 뒤태짱!!!!!!바닷가에서 찍은거 너무 멋져여
이재은 몸매가 너무 부러워요! 딱 보기좋은 몸매ㅠㅠ 목표수치 꼭 이루시길 바래요!!
성명희 ㅋㅋ오!!!!모노키니짱
선영은 너무깜찍해요!!!ㅋㅋㅋㅋ운동열심히하신듯?
강지나 와~~다리 모양 너무 이뻐요ㅋㅋ!부럽숨
최다연 첫번째 모노키니 예뻐요!! 넘 잘어울리시는 것 같아용
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