꾸준히 14일동안에서 관리를 받고 있는 14일동안 열혈 팬입니다~
그런데 바쁜 스케줄로 6개월이나 운동을 쉬고, 스트레스를 먹는걸로 풀어서 폭식했더니 59.5kg까지... 휴가는 다가오고 작년에 입던 옷까지 못입게 되면서 휴가 한달 전 정신차리고 다시 복귀했습니다 몸이 엄청 붓고 원래 유연성도 별로 안좋았는데 더 안좋아져서 엄청 고생했죠 다신 운동 쉬지 말아야지 다짐다짐을 하며..
역시나 운동 제대로 시켜주시는 우리 제시쌤 아무리 힘들어도 계속 운동을 하게 만들어주시는 매력적인 쌤입니다! 최대한 매일 운동하려고 노력하고(총 17회 진행) 플러스 일주일에 두 번씩 스킨 관리도 받았어요! 시간이 없어서 코쿤도 병행하고 싶었는데 못했네요 ㅠㅠ
덕분에 빨리 부종도 잡고 몸매 라인도 예뻐진거 같아요 몇 년 째 관리해주시는 주디실장님도 정말 감사합니다~ (실장님이 추천해주신 디톡스 관리 크림도 꾸준히 발랐더니 효과만점!!)
물론 식단 관리도 꼼꼼하게 챙겨주시고 카톡으로 온라인 관리까지!
덕분에 휴가가서 예쁜 사진 찍을 수 있었어요 인생샷도 몇장 건졌네요 ^^
늘 애써주시는 14일동안 직원여러분들 감사드립니다 앞으로도 더 예쁜 몸매 될 수 있게 관리 부탁드려요♥