- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 한소윤 | 작성일 | 2016-01-29 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 투윅스핏 | 조회수 | 858 |
| 제목 | 목동점 | 지점 |
제가 요가 필라테스 이런걸 해본적이 없어요
그냥 헬스 한달-두달 하고 때려치고, 여름이면 집앞에 나가서 줄넘기 운동하는게 유산소 운동은 전부였는데
아시다시피 요새 관리하는게 유산소 운동하면서 근육 키우는게 전부가아니라 몸매 라인이 또 중요하잖아요?
그래서 운동을 하면서 다이어트에 적합한 이쁜 몸매를 만들구 싶더라구요... 그래서 지인 추천으로
14일동안 목동점을 알게되어 등록을 하고 투윅스핏이라는 걸 시작을 하게 되었습니다.
투윅스핏이 요가와 필라테스를 결합하면서 14일동안 만의 특별 테라피로 진행되는 운동요법 이라 하더군요
투핏 시작한지 근 한달이 다되어 가는데요, 2주진행차에서 제 몸상태를 상시 선생님들꼐서 체크 해주시면서
제 몸상태에 맞게 기간설정과 운동방식이 달리 들어가더라구요
그래서 지금은 어느정도 부종이 심한 제몸도 부종끼도 많이 가라앉고 복부와 하체쪽이 슬림해지는게
눈에 보이더라구요! 몸이 이뻐지는게 보임 ㅋㅋㅋㅋ
필라는 기구로 하기떄문에 요가보다는 난이도가 높아요
근데 나름 잼씀ㅋㅋㅋㅋㅋ여튼 14일동안의 운동법 여러분꼐도 추천 강추드려요