- | Customer reviews |
- 고객 후기
작성자 |
이세나 |
작성일 |
2016-11-22 |
구분 |
다이어트정규 |
조회수 |
1238 |
제목 |
복근만들기 도전하고 있어요
|
지점 |
|
항상 두툼한 뱃살을 가지고 있어서
나한테 복근같은거는 없겠지 했는데
14일동안에서 운동시작하면서 허리라인이 생기기 시작한거에요
그러면서 점점 선같은 것이 보이기도 하는데
요즘은 비티로 복부를 집중적으로 하고 있어요
운동하면서 단계도 높여서 진행하고
집에서 할 수 잇는 복근운동도 요가선생님한테 따로 지도받고
코쿤으로 개운하게 땀도 빼고
근력향상을 위한 식단도 영양사 선생님이 직접 만들어주시니까
정말 좋아요
14일동안 최고입니닫요
복근만들어서 인증샷할거에요