- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 박예진 | 작성일 | 2016-12-30 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 핫필라 | 조회수 | 1655 |
| 제목 | 필라테스 너무 좋아요 | 지점 |
저질체력인 저는 근육량이 너무 없는 마른비만이랍니다..
다들 말랐다고 하는데 14일동안 다니면서 마른비만이란걸 알게 됬어요
처음에 인바디측정하고 상담하는데 근육량이 진짜 없어서 충격을 먹었거든요
근육량을 늘리는 목적으로 필라테스 등록하고 다니게 됬어요~
운동하고 선생님들 말씀대로 수분섭취 많이하면서 체력이 많이 좋아졌어요
근육량이 진짜 중요한걸 백번 느끼게 됬습니다.
운동하니까 살도빠지고 탄력도 생겨서 다들 보기 좋다고 하네요^^
저처럼 마른 비만인분들 다이어트 목적이신분들 모두에게 추천해주고 싶어요 ㅋㅋ