- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 김민지b | 작성일 | 2016-12-30 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 투윅스핏 | 조회수 | 1589 |
| 제목 | 14일동안 너무 좋아요! | 지점 |
14일동안은 몇년전에 관리받고서 효과가 좋아서 다시등록했어요
집은 하남인데 집근처가 편하긴 한대 진짜 효과가 좋아서 여기를 다시 오게됬어요
일때문에 바빠서 자주 나오지는 못했지만 그래도 주 3회 운동하고 인바디했을때
체지방감량과 근육량이 증가되서 너무 신기했어요
다른 관리를 받은것도 아닌대 운동만으로도 이런 변화가 생겨서 좋았어요
기기 관리도 같이 병행하면 더 좋은 결과가 있을 것 같네요~~^^
다른 요가와 달리 유산소 운동도 하고 근력운동 요가스트레칭등 복합적이여서
특히 유산소가 너무나 매력적인 요소인거 같아요
살이 빠지는 소리가 들려요~~
다시 찾게 되는 이유랄까?ㅎㅎ 땀흠뻑 흘리고 나면 개운하고 겨울 손발 찬것도
혈액순환이 잘되서 인지 몸도 마음도 너무 건강해지는 느낌입니다.
슬랜더 님들 요가강사님들 다 친절하시고 전문적이여서 좋구요
목디스크랑 허리가 안좋은대도 운동 강도조절을 잘 해주셔서 아픈것도 모르겠어요
너무 좋아요 ^^ 14일동안 노원점 최고!!