점점 활동량이 줄어들고 체중이 늘어나는 것을 보고 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었습니다. 자고 일어나면 무거운 하체와 조금만 운동을 해도 숨이 찼지만 저에게 맞게 운동 강도를 조절하면서 가르쳐주시는 강사님 덕분에 따라갈 수 있었던 것 같습니다. 일주일에 한 번씩 식단 체크를 받고 기기까지 받으니 시스템이 잘 잡혀있다는 생각이 들었습니다. 좀더 지난 후 스킨관리까지 같이 받으니 더 좋았던 것 같아요^^
모두 친절하게 대해주시고 살이 잘 빠지면 응원도 잘 해주시니 힘이 되어 운동도 즐거운 마음으로 나왔던 거 같습니다. 운동도 재밌고 앞으로도 꾸준히 나와서 더 열심해 빼야겠어요!