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작성자 심유라 작성일 2018-10-25
구분 다이어트정규 조회수 1933
제목 앞으로의 임신 계획으로 건강관리에 힘써보고자 시작했어요.   지점

장시간 앉아서 일하고 스트레스 받는대로 먹다보니 살찌고 순식간에 점점 찌게 되고 최고 몸무게를 갱신하게 되더라구요.
앞으로 임신도 계획해야 되고 건강 관리에 힘써보고자 시작하게 되었어요.
처음에는 너무 더디게 빠져서 살빼는 재미도 잃고 지쳤지만 부원장님, 매니저님, 투윅스핏강사님, 스킨부원장님, 스킨실장님 등 광주점 직원분들의 체계적인 관리 덕분에 점차 빠지는 속도도 붙고 꾸준히 운동할 수 있게 되었어요.
2~30분간의 유산소운동, 타바타, 인터벌트레이닝, 호흡, 식이조절이 아직 힘들고 벅차고 지금까지의 결과에도 만족하지만 옆에서 지켜봐주시고 조언도 해주시고 더 기뻐해주시고 격려해주셔서 더욱더 힘을 얻어 저는 여기서 만족하지 않고 인생 최고의 몸매를 만들어 보려고 합니다.
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