우선 2013년도에 광고를 보고 방문하게 됐어요! 두 달간 정규과정을 정말 열심히 했는데, 몸매가 예뻐졌다는 말을 자주 들었었죠. 하지만 그 후로 해이해지다보니 5년이 흐르고, 제 인생 최악의 몸을 가지게 됐어요. 30대의 마지막을 이대로 마무리 할 수 없다는 절박함이 생겼답니다. 14일동안에서 확실히 효과를 봤던 경험이 있었기때문에, 망설임없이 재등록했었어요.
평소 허리도 안 좋고 거북목에, 과거에 팔꿈치와 발목에 인대 손상도 있었던 저라 처음엔 동작 하나하나가 무척 힘들었어요. 그러나 저보다 건강하신 회원분들이 얼굴이 벌개져도 버티시는 걸 보고 자극을 받아 저도 이 악물고 참고 버텼어요. 그랬더니 수업횟수가 늘어갈 때마다 단순히 체지방만 빠지는 것이 아닌 라인이 바뀌고 있다는 걸 스스로 느꼈습니다. 뿐만 아니라 선생님의 지도 하에 어느 부분에 힘이 들어가야 함을 알고 생각을 하며 동작을 하니 확실히 효과가 오더라구요! 식습관 관리를 신경쓰며 하지 않았었는데 이렇게 운동을 하는데 아무거나 먹으면 안돼겠다는 생각에 조절을 시작하기도 했구요.
저는 필라테스 운동 후에 꼭 코쿤과 BT, 3박자를 함께 합니다! 특히 코쿤은 정말 꼭!! 필요합니다! 정말 세트로 해야한다고 생각해요! 단지 뜨거운 곳에서 땀배출을 하는게 아니에요. 인바디 결과에서 보여지는 것 뿐만 아니라 다음 날 몸이 상쾌하고 찌뿌둥함이 없어지는 게 느껴지기도 합니다.
아이린 필라테스쌤! '수진님 더! 더! 더! 복부 힘! 코어 잡으셔야죠!!' 선생님 목소리가 글을 쓰는 지금도 생생합니다. 매수업때마다 회원들 자세 일일히 잡아주시고, 격려와 조언해주시고! 힘든 부분 동작들 수업 끝나서도 끝까지 알려주시는 열정!! 감사합니다~ 목동점에 계속 계셔주실거죠?
에리카 원장님, 제가 매번 자신감없는 말도 하고 의지박약일때도 할 수 있다고, 된다고, 항상 밝은 목소리로 힘내게 해주셔서 원장님과 대화 나누는게 너무 즐거워요. 앞으로도 저.. 진짜 잘 할 수 있겠죠? ^^
스텔라 부원장님, 바디관리 뿐만 아니고, 고민상담도 다 해주시는 정이 넘쳐나는 선생님! 목동점 트레이드마크시죠. 꼼꼼하고 손도 빠릿빠릿하시고, 효과는 당연히 2배!
앞으로 각오! 제 스스로의 나약함만 없다면, 주 3회 이상 14일동안에 출석한다면! 등록 당시 목표였던 체지방 7kg 감량은 무조건 달성할거란 확신이 듭니다. 식습관 관리는 좀 더 신경쓰고 싶습니다^^ 그리고 체지방 감량 뿐만이 아닌 건강한 운동을 통해 어디서든 눈길받는 당당하게, 탄력있는 몸매가 될 것입니다! "역시 이곳을 다시 찾길 잘했다" 라는 확신을 갖고 계속 노력하겠습니다!