- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 국세영 | 작성일 | 2018-11-01 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 핫필라 | 조회수 | 2012 |
| 제목 | 유산소, 스트레칭, 근력운동 등이 완벽하게 구성되어 있어서 너무 좋아요. | 지점 |
그냥 필라테스는 땀도 별로 흐르지 않아서 운동하는 기분이 들지 않았는데 14일동안의 핫필라테스는 온도가 따뜻한 전용 스튜디오에서 진행이 되니까 몸의 긴장도 빨리 풀리고 수업의 구성도 처음에 유산소 운동을 거쳐 인터벌트레이닝 타바타운동으로 점차 들어가다보니 수월하게 따라할 수 있었어요.