- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 김희수 | 작성일 | 2018-12-10 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 핫필라 | 조회수 | 2396 |
| 제목 | 필라테스 힘들지만 보람차요! | 지점 |
필라테스를 시작한지가 아직 한달이 되어가지만 너무나 효과보고있어서 후기까지 쓰게되네요 ㅎㅎ
최근 회사다니면서 부종도 심하고 아침에 일어나서 기지개 피면 쥐나고 힘들어서 다니게 되었습니다
첫날에 필라테스 하고 다음날 근육통때문에 고통스러웠지만...! 그래도 움직이면서 근육통 푸는거라고 배웠기에..
꾸준히 계속 나온 결과 확실히 아침에 기지개 필때마다 쥐도안나고 필라테스 강사님에게 배운
평소에 간단하게 할수있는 스트레칭도 회사에서 간간히 하다보니까 부종도 덜하더라구요 ㅠㅠ
정말 다니길 잘했다 싶었습니다.... !!!!!
강사님이 정말 친절하고 재미있게 알려주셔서 강추에요!!!!