- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 김경애 | 작성일 | 2018-12-19 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 핫필라 | 조회수 | 2042 |
| 제목 | 꾸준히 즐겁게 운동할수 있는 신촌점 14일동안 | 지점 |
4~5년째 14일동안에서 꾸준히 운동중입니다
처음에는 인바디를 했을땐 체지방 과다에 근육도 표준미달이라 ... 운동이 꼭 필요한몸이였어요
그런데 몸이 무거워 그상태로 운동을 진행하면 비틀어진 골반과 올바르지 못한 동작으로 망가진 몸이 될까봐 차근차근 올바른 동작으로 체지방과 근육을 쌓아가 현재는 근육량 21에 체지방 8~9를 왔다갔다 하며 유지중이에요~ 인바디도 계속 관리해주시니 몸무게보다는 건강하게 내몸을 관리할수 있게 도와주셔서 너무 좋더라구요
무엇보다 신촌점 선생님들께서항상친절하고 밝은 14일동안 이미지에 운동오는게 즐겁고 어쩔때는 가면서 더 홀가분하고 엔돌핀도 얻고 가는적도 많아졌어요 ~~
제가 꾸준히 운동하고 거기에 식단까지 14일동안 시스템으로 따라가니 원하는 몸매는 자동으로 따라오는거 같아용~~