리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 서영희 작성일 2019-01-10
구분 다이어트정규 조회수 1007
제목 작심삼일로 끝나던 다이어트 14일동안에서 성공 했어요~  지점 노원점

먼저 매일 작심삼일로 끝났던 다이어트를 6개월 넘게 할 수있 게 도와준 14일 동안 노원점 선생님들께 감사의 인사를 드리고 싶어요♡
회사에 다니면서 잦은 회식과 운동 부족으로 살은 점점 쪄서 인생 최고의 몸무게를 찍게 되었어요 살을 빼야겠다고 마음만 먹고 있었는데 지인의 추천을 통해 14일동안을 다니게 되었습니다
예전에도 다이어트는 많이 했었어요. 굶
어도 보고 미친 듯이 달려도 보고 덴마크 다이어트도 해보았지만 모두 의지 부족인지 실패하게 되었고 이번에도 솔직히 반신반의했었습니다
하지만 14일동안 원장님과 상담을 통해 제 몸의 상태와 어떤 식의 운동과 프로그램을 진행해야 하는지 자세히 알게 되었고, 코쿤 / BT 프로그램으로 좀 더 운동 효과를 높여주며 식이 상담으로 식단 조절을 하면서 점점 건강하게 변해가는 저를 볼 수 있었습니다
단지 살만 빼는 다이어트가 아니라 규칙적인 식습관을 만들어 주고 운동을 통해 자세교정도 되면서 건강한 습관을 만들어 주었어요 하루하루 변해가는 제 모습을 보면서 행복한 다이어트를 하고 있습니다. 14일 동안에서 모두 건강하고 행복한 다이어트를 하셨으면 좋겠습니다