리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 김승주 작성일 2019-02-12
구분 핫필라 조회수 42
제목 운동이 지루하지 않아요 !  지점 광주점

14일동안을 방문하기 전에는 헬스장을 다녔었습니다.
헬스장에서 할수있는건 런닝머신과 사이클밖에 없었죠..
제대로 된 운동 방법도 모르고 유산소만 하면 무조건 근육량이 늘고 체지방량이 감량될꺼라 생각했습니다.
하지만 옆에서 잡아주는 사람도 멘토도 없이 무작정 시작한 운동은 금방 실증이 나버렸죠.
헬스말고 다른 운동은 뭐가 있을까 검색을 하던중
14일동안의 운동이 들어왔고, 방문을 하여 상담을 받은 후 운동을 등록하게 되었습니다.
처음엔 체력이 좋지 않아서 따라하기 힘들었지만 따라하다보니 꼭 이 동작들을 다 해내고 싶은 오기가 생겼습니다.
지금도 다 따라하긴 약간 버겁지만 동작을 하나하나 해내는 제 자신이 너무 대견하고 뿌듯합니다~
앞으로도 열심히 다니며 강사님처럼 제대로 된 동작을 하고 싶습니다.