리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 조현이 작성일 2019-02-14
구분 핫필라 조회수 1070
제목 겨울에는 핫필라가 최고인거 같네요  지점 강남점

어렸을때부터 운동을 좋아해서 수영,헬스,스피닝,요가,필라테스 등등
운동 경험이 많은 30대여자 입니다 ㅎㅎ
14일동안이 예전엔 요가였던 것으로 알고있었는데 지인을 통해 우연히
핫필라 라는 운동으로 바뀐 것을 알게되어서 '그건뭐지?' 하는생각에
시작하게 되었는데요~~
앞쪽에 고강도 유산소 운동과 필라테스 동작들 ㅎㅎ
살이 안빠질 수가 없더라구여~~~~그리고 척추측만도 약간 있었는데
많이 개선되었구여 ㅎ
추울땐 운동이고 뭐고 이불속에서 귤까먹으면서 쉬고 싶은마음이 굴뚝같은데
헬스가 아닌 핫필라 운동은 정말 운동의지 뿜뿜임ㅋㅋ
아 ! 저는 서초동 살아서 강남점으로 다니는데
강남점 미미쌤 짱입니다 최고!!