- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 최영아 | 작성일 | 2019-02-22 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1677 |
| 제목 | 5주만에 옷이 다 맞아요!! | 지점 |
스트레스를 핑계로 무분별한 식습관을 2년가량 지속한 결과 8키로가 증가되었습니다.ㅠㅠ
대학시절 최고 몸무게를 넘어 3키로나 더 쪄버린 몸으로는 더이상 가진 옷들을 입을 수 없었습니다.
최대한 펑퍼짐한 옷으로 다시 쇼핑해야했고..
운동도 해보았지만, 몸이 무거워서 그런지 헬스하고 나면 더 식욕이 돋아 악순환이 계속 되었습니다.
임신했냐는 소리까지 들어가며... 암울한 나날을 보내던 중
친한 언니가 필라테스를 한다고 해서 따라 나섰다가, 14일 동안의 코쿤 프로그램을 꼭 하고 싶어졌습니다.
순환에 도움이 될거 같고 식이상담과 운동을 병행하는 프로그램이 신뢰가 갔습니다.
5-6주 만에 체지방량이 크게 줄어들어 못입던 옷들이 들어가기 시작했고
보는 사람들 마다 살이 빠졌다고 놀라더군요.
사실 몸무게는 크게 변화가 없는데 말이죠.
매일 관리를 가도록 노력했고, 폭식하지 않도록 나눠서 자주 먹었습니다.
저혼자였다면 포기하고 또 악순환의 고리를 끊지 못했을 거같습니다.
도움을 주신 부원장님을 비롯한 14일동안 광주점 쌤들 너무 감사드립니당~