동료들과 시작하며 반쯤은 가벼운 마음이었습니다.
하지만 원장님들 비롯한 직원분들께서 열심히
설명해주시는 모습에 가볍게 생각하지 않고 진지하게
임해 보기로 했습니다.
생각보다 쉽지 않았습니다. 필라테스라는 운동이 생각보다
더욱 처계적이며 효율적인 움직임을 느꼈습니다.
그런만큼 식단까지 조절하며 조언해주시는 대로 열심히
임했더니 기대 이상의 체중감량을 건강하게 이루었습니다.
이제는 자발적으로 노력하게 되는 것 같습니다.
혼자가 아닌 모두가 함께한다고 생각하니 더더욱 힘이 납니다.
응원에 힘입어 올해는 원하는 몸을 만들수 있을것 같습니다!
감사합니다!
PS.남성분들도 한번쯤은 꼭 해보셨으면 좋겠습니다.!