리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 박지희 작성일 2019-05-07
구분 다이어트정규 조회수 403
제목 여름이 기다려져요!!  지점 광주점

정말 많이 알아보다가 반신반의 하면서 등록한 14일동안인데요

진짜 이렇게까지 빠른속도로 살이 빠질줄은 몰랐어요

마음먹고 식단조절하면서 진행 하긴했는데 체지방은 감소했고 근육량은 늘었어요

운동이란걸 해본적이 없었기에 남들이 보기에는 그정도면 괜찮다고 했지만 제가 느껴지는 살들이 너무 많았거든요

골격근량은 떨어지고 지방량은 표준이상이였으니깐요

운동처음에는 힘들었지만 하고나면 개운한 느낌이들고 코쿤이랑 부분관리하는것도 너무좋아요

특히 코쿤하고나면 몸이 확실히 가벼워요

곧 다가오는 여름이 기대됩니다!!