리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 서인희 작성일 2019-05-09
구분 다이어트정규 조회수 339
제목 벌써 많이 빠졌어요~~  지점 건대점

건대점에서 다이어트 프로그램으로 필라테스랑 코쿤 같이 한지 3주정도 됐는데
오늘 인바디체크 해보니 체지방이 5kg 빠졌네요ㅠㅠㅠㅠ
물론 식단관리도 영양사 선생님께서 제 식습관 같은거 상담하면서 체크해주신 덕분에
좀더 잘 관리할 수 있었던거같아요~~

살이 빠져서 예전에 입던 옷도 들어가서 진짜 행복해요...
무엇보다 좋은건 운동하면서 체력이 좋아지고
스트레스 해소가 된다는 점이에요!!
14일동안 너무 감사드리고 앞으로도 꾸준히 운동하러 가려구요~