리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 유효진 작성일 2019-06-05
구분 핫필라 조회수 154
제목 체지방빼는덴 최고!  지점 광주점

전 기존에 요가를 다니고 있다가 도저히 살이 빠지는 느낌을 받지 못해서 좀 더 다른 운동을 찾다가 14일동안 핫필라 프로그램을 알게되었어요.
매 수업의 앞 15분간의 인터벌트레이닝은 저에게 정말 너무 충격적이었죠...
요가를 꾸준히 해와서 체력이 좋을꺼라고 생각한 전 머리에 망치를 크게 맞은 느낌이었어요...ㅠ
너무 힘들었거든요..
근데 그만큼 운동한 느낌도 나고 잘 빠지지 않던 체지방도 빠지고 있어요~ 앞으로도 열심히 해서 체지방감량 욕심내고 싶어요