리ㆍ얼ㆍ성ㆍ공ㆍ기
작성자 이윤아 작성일 2019-06-13
구분 다이어트정규 조회수 122
제목 진짜 근육량 잘 늘고 체지방 잘 빠져요...!!!  지점 여의도점

전 진짜 몸 안좋고 뻣뻣하고 무겁고 둔해서 등산이나 오래달리기를 제일 싫어했어요ㅠㅠㅎㅎ
근데 14일동안에서 다이어트 시작한 지 두달만에 체지방 8kg 빠지고 근육 1.2kg 증가됐어요!
훨씬 몸이 가볍고 주변에서도 진짜 라인이 생겼다고 말합니다ㅠㅠ!!!
진짜 운동 싫어하는데 핫필라테스 너무 보람 있고 디톡스코쿤으로 붓기도 빠지니깐 기분 너무 좋아요 ㅎㅎ
게다가 식이상담 해주시는 영양사선생님 덕분에 식단도 많이 바뀌었어요 ㅎㅎ
감사합니다♥♥