저는 원래 헬스장을 다니며 유산소 위주로 운동을 하고 있었어요.
다이어트 보다는 몸 선을 만들고 싶어서 필라테스를 찾아보다가 다이어트와 필라테스를 병행할 수 있는 14일동안을 만나게되었습니다.
첫 방문때 친절하고 꼼꼼하게 상담을 해주셔서 바로 등록을 하게 되었어요
운동 자체도 저와 잘 맞고 체중 감량은 물론 라인 정리가 잘 되어서
주위에서도 몸 선이 예뻐졌다는 소리를 자주 듣고있어요
지금도 굉장히 만족하면서 다니고 있어서
앞으로도 쭉 일주일에 3번 이상은 운동을 나오려고 노력중입니다ㅎㅎ
14일동안에서 식이조절과 운동을 제대로만 한다면 정말 많은 체중 변화를 갖게 될 것이라고 확신합니다! ^_^