급격하게 살이 쪄서 다이어트를 알아보다가
친구의 추천으로 14일동안에서 운동을 시작했어요.
처음 방문했을 때 인바디 측정과 함께 자세하게 상담을 도와주셨고,
매주 인바디 측정을 통해서 체지방 변화라던지 몸무게 변화를 계속 체크 해주셔서
더 열심히 할 수 있었어요!
운동만 하는게 아니라 코쿤이랑 부분관리를 같이 해서 효과가 더 컸던 것 같아요!!
또 다이어트 할 때는 먹는 게 젤 중요한 것 같은데 항상 음식 조절이 어려웠었고,
매주 측정을 할 때마다 영양사 쌤이
음식 조절 하는 방법도 자세히 알려주셔서 9주 동안 힘들지 않게 다이어트 했던 것 같아요!!
운동 쌤들도 여러명 계시고 샘들마다 스타일이 달라서 즐겁게 운동할 수 있었습니다~!
강남점 샘들이 아니였다면 평생 다이어트는 성공 못했을 거 같아요!!!!!
강남점 선생님들 너무 감사드립니다^^