필라테스 처음 배우는 거라 걱정 많이 했는데, 강사님께서 꼼꼼히 자세를 알려주셔서 운동하는데 어렵지 않았어요. 매일 다양한 기구를 이용해 수업해 주시니 지겹지 않고 재밌게 할 수 있었습니다!
혼자 다이어트할 때는 극단적인 절식, 단식으로 요요가 왔었는데 영양사 선생님도 계셔서 훨씬 전문적으로 식단 및 음식 선택을 한 것 같습니다!
14일 동안 선생님들이 많이 도와주셔서 스트레스 없이 건강하게 살 뺄 수 있었어요. 감사드립니다~