처음 운동 시작했을 때는 굉장히 힘들었지만 꾸준히 하다 보니 체력 좋아졌다는 게 확실히 느껴졌습니다.
수험생활로 몸 쓸 일이 없다 보니 짧은 시간 동안 체중이 급격하게 늘어 고민이었는데, 운동과 기기 관리를 하면서 체지방이 줄어들었고 몸이 가벼워졌습니다.
월, 수, 금은 다이어트 핏 화, 목은 소도구 필라테스로 다양하게 진행되는 점이 좋았습니다. 감사합니다~!