다이어트 계획하는데 주변에서 14일동안이 좋다는 말을 듣고 방문후에 상담을 받고 관리를 받기 시작하였습니다ㅎㅎ 운동할 때 선생님 너무 친절하시고 자세 교정 잘 해주셔서 정말 좋은데 넘넘 힘들어용 헤헤 코쿤과 부분관리도 같이 병행하고 있는데 코쿤은 엄청 더워서 힘들지만 독소 빠지는 느낌이 좋고 비티도 근육운동이 되는 느낌이라 전신에 다 받고 싶을 정도로 좋아요! 마지막으로 14일동안 선생님, 실장님, 원장님들 짱 좋구요~♡ 식이 조절하고 관리 열심히 받아서 꼭 다이어트 성공할게요ㅠㅠ

건강하게 다이어트 하고싶어서 알아보다가 다니게 되었는데 체지방보다 근력이 너무 약해서 고민이였어요 하지만 운동이랑 비티랑 코쿤까지 관리 하다보니 지금 근력도 많이 오르고 있구~ 무엇보다 직원분들 항상 친절하시고 프로그램도 맘에 들어서 넘넘 만족스럽네요 ㅎㅎ 8월까지 근력량 높이고 체지방 줄이도록 더 노력할거에요~

다이어트할 때 전문적으로 관리 받아본 적이 없었는데 이번에 14일동안을 통해서 포기하지 않고 다이어트를 계속 할 수 있었던 것 같아요! 몸무게에 중심을 두는것이 아니라 체지방을 빼고 근육을 늘리는데에 중심을 둬야한다는 것도 알게 되었고 자세 교정도 많이 된 것 같아서 좋았어요! 직원 분들도 다들 친절하게 대해주셔서 좋았습니당!

14일동안 수원점을 다닌지도 벌써 5년째네요~ 사회초년생 때부터 결혼을 앞두고 있는 지금까지, 저의 20대를 14일동안과 함께 했다고 해도 과언이 아닌거같아요. 처음엔 다이어트를 목적으로 다녔지만, 이제는 가족이 되어버린 수원점 선생님들!! 올때마다 웃으며 반겨주시니 취소할때마다 너무 죄송한 느낌이 들 정도네요^^;; 그래서 더욱 열심히 하게되는 것 같아요~ 매달 재미있는 이벤트와 선물도 주시니 다니는 재미가 쏠쏠합니다~ 아마 결혼을 하고 난 이후에, 출산을 하고 나서 다시 다이어트를 하게될 때에도 저는 14일동안을 다니고 있겠죠?^^ 14일동안 수원점 파이팅~!♥

2년 전 여름 끝자락, 저의 몸에 변화를 주겠다는 결심 하에 14일동안과 인연을 맺게 되었습니다. 그 인연을 맺기 전 저는 운동을 극심한 노동으로 인식하여 전혀 하지 않았었고, 케익, 과자, 아이스크림 등 달콤한 음식이 저의 주식이었습니다. 이러한 라이프 패턴에 업무 스트레스까지 가중되어 저는 항상 피곤하고 저의 몸은 방치되어 몸무게가 인생 최대치까지 급상승되었습니다. 이러하였던 저는 14일동안의 시스템에 저를 온전히 맡기게 되었습니다. 영양사 선생님들과 매주 인바디 측정 후 음식에 대한 코칭이 있어서, 가공식품을 너무 좋아 했던 저는 현재 제 몸이 자발적으로 자연식품들을 찾게 되고, 샐러드나 고단백음식을 사랑하게 되었습니다. 그리고 투윅스핏을 통해 몸이 긍정적으로 변화하는 걸 직접 눈으로 보게 됨으로써, 이제는 운동이 너무 하고 싶어서 최대한 칼퇴를 하려고 노력하고 저녁 약속들도 줄였습니다. 그 결과 저는 예전과 달리 정신도 매번 맑은 상태를 유지하며, 몸은 탄탄해지고 가벼워져 저의 인생은 더욱 긍정적으로 변화하였습니다. 14일동안 덕분에 삶의 만족도가 높아져 항상 고맙게 생각 합니다 ^^

지난 겨울 동안 올라온 살들로 인해 생애 최고의 몸무게를 찍게 되었습니다. 옷은 점점 얇아지는데 이러면 끝도 없이 찌겠다는 생각에 무서워져 여러 다이어트를 찾아보던 중 ‘14일동안’ 이라는 전문다이어트 업체를 알게 되었습니다. 처음에는 가벼운 마음으로 운동을 시작하자, 하고 시작하게 되었는데 한달, 두 달 지나다 보니 살이 빠져있을 뿐만 아니라 건강한 몸이 되어있더군요 아침마다 일어나기 버거웠던 제 몸은 그 사이 가벼워져 상쾌한 아침을 맞이 할 수 있게 되었습니다. 무엇보다도 운동 자체가 질리지 않고 재미있어서 다이어트를 항상 포기했던 저에게는 운동이 아닌 오락과도 같아서 더 즐겁게 쉽게 뺄 수 있었던 것 같습니다. 앞으로 저의 목표체중이 달성되더라고 건강한 몸과 규칙적인 생활을 위해 계속 ‘14일동안’을 애용할거예요~

2017년이 되면서 다이어트를 해야겠다는 마음을 먹고 인터넷 검색을 통해 이곳저곳 알아보던중 14일동안에 방문하게 되었습니다. 이전에 헬스pt 부터 요가, 필라테스 등의 운동을 해봤었는데 확실히 14일동안의 투윅스핏 운동은 유산소 운동과 근력운동을 같이해서 기존 요가나 필라테스만 하는 것 보다는 확실히 좋고 다른 운동과는 차별화되었다는 생각이 들었습니다. 저는 개인적으로 토요일 수업이 조금 다른 요일에 비해서 힘들긴 한데 확실히 끝나고 나면 개운하고 뿌듯해요 ㅎㅎ 운동수업이 끝나면 열관리를 받는데 제가 평소 몸이 굉장히 찬 편인데 확실히 꾸준히 코쿤관리를 받으면 몸 전체에 열기가 들어와서 몸을 따뜻하게 해줘 순환이 잘 되고 독소가 쪽 빠지는 느낌이 들어요 . 그 다음으로 받는 바디슬리밍트리트먼트는 원하는 고민부위에 부착해서 기기관리를 받을 수 있는 점이 가장 좋은 것 같고 단기적인 효과는 크게 안느껴 지지만 꾸준히 받으면 확실히 고민되는 부위인 복부가 들어갈 것 같아요! 마지막으로 식이상담! 14일동안에 와서 식이상담을 받으면서 그동안 건강을 생각하지않고 먹고 싶은것만 먹고 살았구나,,라고 뼈져리게 느꼈습니다 ㅜㅜ 앞으로는 균형잡힌 식단으로 조금 더 신경써서 영양사선생님이 말씀해주시는대로 섭취하려고 노력하고 있습니다. 관리 받은지 2달쯤 다 되어가는데, 근육량이 늘고 체지방이 많이 줄어서 만족하고 있어요. 또 삼성점 전 직원분들이 너무 친절하세요 :) !!! 앞으로 식단도 조금 더 신경쓰고 운동도 열심히 해서 근육량 더 늘리고 싶어요 ^^!!!

14일동안을 알게된건 20살 초반. 처음 운동을 시작 했던 기억이납니다. 14일동안에서의 체계적인 운동방법 시스템이 저에게 맞아 계속 다시 찾게 되는 것 같습니다.^^ 하루종일 앉아있는 직업이라, 저녁운동으로 땀을 빼고 나면 얼마나 개운한지...힘들지만 하루를 알차게 마감하는 느낌입니다. 탄탄한 몸매를 가지신 저희 강사님의 센 강도의 운동. 식이상담과 인바디 측정 때가 되면 제일 무서운 식이상담이지만, 가장 많이 신경써주시는 우리 식이상담 선생님ㅎㅎ(술자리 많은 저때문에...ㅎㅎㅎ) 하나하나 섬세하게 챙겨주시고 기억해주시는 원장님. 선생님들이 늘 함께 신경써주셔서, 나태해지다가도 다시 마음을 다잡곤 합니다. 아직 목표치를 향해 나아가고 있는지라 끝까지 잘 부탁드릴께요!! 감사합니다:)

안녕하세요 저는 다이어트 관리를 검색하던 중에 시술이나 수술은 부작용도 있고 무섭고 했는데 14일동안은 운동을 통해 건강히 다이어트를 할 수 있는 것 같다고 느껴 방문하게 되었어요. 관리를 받으면서 다른 요가나 필라테스에 비해 좀 더 강도도 높고 선생님께서 꼼꼼히 친절하게 잘 도와주셔서 너무 좋았어요. 지금까지는 약간 게으르게 나오고 했는데 앞으로는 14일동안에서 하라는 대로 열심히 꾸준히 나오겠습니다!

평소에 체력이 너무 떨어져서 체력도 키우고 다이어트도 하고 싶어서 검색하던 중에 ‘14일동안’광주점을 알게 되었습니다. 너무 게으른 편이라서 편하게 다이어트를 하고 싶단 생각을 항상 가지고 있었는데 14일동안의 운동프로그램이 저랑 너무 잘 맞는거 같아서 일단 믿고 다녀보기로 했었어요. 믿었던게 실망되지 않고 정말 만족하고 있는 중입니다!! 디톡스 코쿤은 가만히 누워만 있어도 땀이 주르륵 나고 운동1시간한것과 같은 효과가 있다고 하니 처음엔 믿지 않았는데 정말 이더라구요!! 투윅스핏 운동도 다른 필라테스와 요가와는 달리 다이어트를 위한 운동이라서 강도 좀 있고 체력 키우기에 정말 좋은거 같아요. 타바타 운동도 너무 재미있어요. 또 제가 게을러서 전에는 운동을 하다 안하다 하고 식이요법도 마음만 먹고 항상 실패했었는데 매니저분들이랑 상담사선생님이 적극적으로 도와주셔서 귀찮아도 나가게 되더라구요. 옆에서 계속 북돋아주고 응원해주니까 거기에 부응할려고 더 열심히 하게 되는거같아요! 정말 저같이 의지력이 약한데 다이어트하고 싶어하고 싶은 하시는 분들한테 강추입니다! 의지력도 있고 적극적이신 분들이 14일동안 다이어트에 참여하게 되면 더욱더 큰 효과가 있을꺼라고 장담해요!!!