스트레스를 받으면 폭식으로 스트레스를 풀었어요.
그리고 그 다음날 부운 얼굴 보며 또 우울해지고… 악순환이 반복되면 굶는 다이어트를 반복했구요.
그러다가 남자친구 권유로 등록을 하게 되었는데요.
상담부터 케어해주시는 분들 너무 친절하셔서 시작할 때부터 용기와 힘이 생기더군요.
그리고 일하다보면 스트레스를 많이 받는데, 그것도 관리를 받으며 해소가 되고, 실제로 관리받고 집에 돌아오면 식욕이 떨어지는 효과가 있더라구요. 상담받을 때는 안 믿겼거든요.
참, 그리고 같이 일하는 직원이 저한테 그러는 거예요. ‘언니 관리받은 다음날 기분 좋아보이는 거 아세요?’ 라고 하더라구요.
그리고 빠지는게 눈으로도 보인다며 칭찬을 덧붙여주더군요.
스트레스도 풀리고 전반적으로 식습관에서부터운동까지 친절하게 도와주시는 덕인 것 같아요.
앞으로 더 노력할 생각이구요. 목표감량도 성공할 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다~!