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최예슬 고객님 14일동안은 항상 기억하고 신경 써주시는 걸 느낍니다! [2021/04/06]
14일동안 1년 넘게 다니고 있는데 항상 기억하고 신경 써주시는 걸 느낍니다! 매번 달라진 상황이나 건강상태를 잊지 않고 체크해주셔서 식단관리나 여러 습관관리도 잘 확인해주시구 새로운 방식을 제시해 주셔서 더 효율 좋은 다이어트를 하고 있습니다! 꾸준한 인바디 체크로 점점 나아지고 있는 몸 보면서 운동을 더 해야겠다는 마음이 들어용^_^ 운동선생님도 짜여진 프로그램뿐 아니라 조금씩 다른 운동도 병행해서 요즘 더 효과가 좋은 거 같아용!! 14일 동안 항상 애정합니당ㅎㅎㅎ 신촌점이 더 번창해서 기구 필라테스도 들어왔으면 좋겠어용ㅎㅎ
한소희 고객님 필라테스 초보도 재밌게 다니고 있어요~!! [2021/04/05]
필라테스도 초보, 근력량도 평균에서 한참 미달인 저에게 수업 자체는 재미있지만 매번 부들부들 떨면서 울뻔한..적도 있네요ㅎㅎㅎㅎ 그래도 수업을 몇번 하니 자세도 좀 자연스러워진것 같아 뿌듯함이 몰려옵니다. 초반에 식단도 짜주시는데 정말 그대로만 먹으면 몸에 무리도 많이 안가는 선에서 쫙쫙 빠져요! 식단관리라는 단어 자체가 스트레스 주는 요소중 하나였는데 내 몸에 맞게 상담하면서 짜주시고 또 일반찬들도 먹을 수 있어서 스트레스는 커녕 매끼를 즐겁게 먹었네요. 하나 또 좋은 점이 인바디를 일주일에 2-3번정도 재서 매주 자신의 몸상태를 알 수 있어요. 경각심도 세워지고 결과가 좋으면 기분도 좋아서 더 열심히 하게되네요!
한현정 고객님 체계적인 스케줄에 믿음이 갔고 저 만큼이나 저를 걱정해.. [2021/04/02]
늘 해야겠다 결심하면서도 이것저것 핑계로 미루다가 퇴사를 결심한 후에야 다이어트를 시작할 수 있었고 그러면서 14일동안을 알게되었습니다.지금까지 내 몸에 소홀했던 시간을 반성하자는 의미로 등록하게 되었고 선생님들이 친절하고 다정하게 맞이해주셨습니다.운동뿐만 아니라 코쿤과 BT까지 다양하고 여러 방면으로 케어해주시는 체계적인 스케줄에 믿음이 갔고 저 만큼이나 저를 걱정해주시는 분들에 힘입어 크게 감량하는데 성공하게 되었습니다. 꼼꼼하게 체크해주시고 격려해주시는 덕분이라고 생각합니다. 감사해요 14일동안건대점 ^^
김성령 고객님 오랫동안 14일동안 다니면서 신체와 정신 모두 건강해지.. [2021/04/02]
오랫동안 14일동안 다니면서 신체와 정신 모두 건강해지는 경험을 하고 있어요! 바쁜 일상 속에서 틈틈이 운동하면서 활력을 많이 얻어서 오히려 운동을 안하면 몸이 찌부둥하고 축축 늘어지더라구요~ 매일 다른 프로그램으로 지루하지도 않고 옆에서 자세도 꼼꼼히 잡아주셔서 근육도 제대로 쓰는 것 같고 성취감도 뿜뿜 느껴요! 운동 뿐만 아니라 기기 관리를 병행하면 신체 순환도 되면서 다이어트에 톡톡한 효과를 볼 수 있답니다:D 친절한 샘들도 항상 동기부여 될 수 있게 응원해주셔서 즐겁게 다이어트 하고 있습니당!!!
심현숙 고객님 14일동안 분당점 강력하게 추천드립니다. 프로그램과 회.. [2021/03/31]
14일동안 분당점을 7년째 연회원으로 다니고 있는 회원입니다. 운동하면 좋다는 건 누구나 알고 있지만, 꾸준히 하는 게 어렵잖아요. 그런데 14일동안은 꾸준히 운동을 할 수 있도록 프로그램도 재밌고 식이관리도 체계적으로 잘 되는 곳이에요. 컨디션이 무거운 날에는 운동가고 싶다는 생각이 들기도 하고, 운동가는 날에는 출근하면서부터 기분이 좋을 정도예요^^ 저는 특히 우리 분당점 원장님을 자랑하고 싶어서 글을 올립니다. 이전에 다년 본 다른 운동학원들과 확연히 다르게 회원 한명 한명에 대한 관심과 배려가 대단히 높은 분입니다. 모든 기업이나 기관이 운영자의 마인드에 따라 문화가 달라지겠지만, 분당점은 항상 밝고 따뜻한 분위기로 편안하게 운동을 할 수 있게 맞아주십니다. 회원이 적절하게 도전할 수 있는 운동프로그램과 과제를 주고, 다이어트뿐만 아니라 건강하게 몸을 회복할 수 있도록 평소의 자세나 생활습관에도 관심을 가져주세요. 심지어 저는 회사에서 스트레스를 받거나 우울할 때 운동을 가고 싶어질 정도로 14일 동안 분당점 원장님께 위로를 받는답니다^^
유지민 고객님 14동안 필라테스는 예쁜 시설에서 좋은 선생님과 친절한.. [2021/03/22]
저는 여러 필라테스를 다녀봤는데 이 14일동안은 남달랐습니다. 매번 1달이면 운동을 그만 뒀는데 14일동안은 몇달째 다니고 있는지 모르겠습니다ㅎㅎ 이 곳에서는 근력운동과 스트레칭을 함께해서 운동 후 무리도 없고 잔잔한 음악을 들으면서 내 몸의 근육 움직임에 집중하는 시간을 가지게 되면서 매번 운동 할때마다 힐링하는 시간을 가졌습니다. 현재 사무직 일때문에 앉아 있던 시간이 많아 몸에 지방이 많고 근육량은 없고 하체비만 이였던 저에게 근육량은 늘고, 지방은 줄어들고 하체비만도 탈출하는 기적이 일어났습니다 당연히 체중도 줄어들었구요 정말 살면서 이렇게 이쁜 몸을 가지게 되어서 너무 좋았고 스스로에게 자신감도 생겼습니다ㅎㅎ 또한 정말 피곤한 날도 14일동안에서 필라테스를 하고나면 기분이 좋아져서 가뿐하게 집에 가기도 했었습니다. 운동이라면 몸에 다 좋지만, 여기 필라테스는 정말 추천 합니다. 필라테스를 다닐까 고민하시고 있으시면 다녀보세요!! 왜 이제 다녔을까 하고 후회 하실겁니다! 그리고 14동안 필라테스는 예쁜 시설에서 좋은 선생님과 친절한 직원분들이 있어서 너무 좋았습니다.
임헌영 고객님 14일동안의 선생님들이 도와주셔서 입지도 않던 원피스.. [2021/02/04]
운동학원 어디까지 다녀봤나요 저의 종착점은 14일동안이 될듯싶어요 헬스 수영 요가 필라테스 등 남들 하는 거 다해봤는데 제 상태나 어떻게 살을 빼고 싶은지 직접 공부하시고 알아봐주시고 모든 정보를 공유해주시면서 케어해주는 곳은 14일동안 뿐이더라구요 암만 비싸게 pt끊어도 저랑 안 맞는 수업에 가기도 싫어지고 요가를 해도 살 빠지는 것 같지도 않고 고민하는 딜레마에 빠졌었는데14일동안의 선생님들이 도와주셔서 입지도 않던 원피스도 입게되고 절대 안 빠질거 같던 종아리가 얇아지게 됐어요 ㅎㅎ 유목민처럼 찾아 다니는거 그만하고 14일동안에 정착하려구요~
손지안 고객님 체계적으로 식단관리도 해주셔서 저도 계속 동기부여를 받.. [2021/02/04]
14일동안 다니면서 일단 전체적으로 제 부족한 운동신경을 많이 향상시킨 것 같아서 너무 좋아요! 특히 핫필라 수업은 처음 운동하시는 분한테는 더 좋은 것 같아요! 그리고 그 후에 디톡스코쿤처럼 몸에 노폐물 빼주는 기계도 하면 그 하루는 정말 상쾌한 기분이 들어요 ㅎㅎ 그리고 매주 체계적으로 식단관리도 해주셔서 저도 계속 동기부여를 받는 것 같아 다이어트에도 큰 도움이 된답니다!
한현정 고객님 알려주시는대로 식단관리도 하니 확실히 빠지는 모습을 보.. [2021/01/28]
기름진 것을 좋아하고 군것질을 좋아하던 저는 회사를 다니면서 야식과 회식으로 살이 찔 수 밖에 없었습니다. 그렇게 지내다가 마음의 휴식과 몸을 다듬기 위해서 퇴사 후 꾸준하고 꼼꼼하게 운동을 할 수 있는 곳을 알아보다가 14일동안을 알게되었습니다.주6일 매일 출석하여 운동하고 땀 흘리고 알려주시는대로 식단관리도 하니 확실히 빠지는 모습을 보고있고 너무 뿌듯함을 느끼고 있습니다.
김도경 고객님 스킨케어도 피부과에 다닐 때 보다 훨씬 좋아지고 주변에.. [2021/01/28]
목과 어깨결림, 다리 부종을 달고 살아서 그동안 몸이 물에 젖은 솜뭉치 같았는데 강남점에서 전신관리를 받게 된 이후로는 점점 몸이 가벼워지고 있습니다. 매주 수요일마다 관리를 받으니 코로나 때문에 집에 있는 시간이 많은데도 불구하고 다이어트 효과까지 볼 수 있었어요. 순환이 잘 되어서 컨디션도 좋아 공부할 때나 일할 때도 예전보다 능률이 좋아진 것을 매번 느끼고 있답니다.이제 운동도 다시 병행 할 예정인데 변할 제 모습이 기대가 됩니다. 스킨케어도 저에게 잘 맞아서 피부과에 다닐 때 보다 뾰루지가 훨씬 줄어들었고 주변에서 혈색이 맑아졌다는 이야기도 듣고 있습니다. 제이 실장님 덕분에 라인이 정리되고 힐링해서 마음까지 치유받고 있어서 행복해요~! 정선스러운 관리를 받아서인지 저도 제 몸을 더 소중히 여기게 되었어요! 감사해요
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