IㆍNㆍTㆍEㆍRㆍVㆍIㆍEㆍW
정윤미 고객님 체지방감량에 많은 도움을 받고있습니다 [2019/11/20]
운동을 시작해야겠다고 마음먹었을 때 인터넷 검색을 통해서 14일동안을 알게되었습니다. 현재 운동과 코쿤프로그램을 진행하고 있는데 체지방 감량에 많은 도움을 받고있습니다. 친절하신 원장님과 직원분들 덕분에 만족하면서 다니고 있습니다. 감사합니다.^^
김진희 고객님 운동을 시작하고 활력을 찾고 있습니다. [2019/11/15]
안녕하세요 14일동안을 직장 동료로부터 소개 받고 2주차 다니고 있는 김진희입니다. 심한 디스크 질환으로 체중관리에 나름 엄청 신경쓰고 있고 다이어트 한약, 다이어트 주사, 식이요법 등 여러가지를 해 봤는데 번번히 요요 현상을 겪고 있고 있었습니다. 갱년기 초기 증상으로 피곤감과 무기력증으로 6개월동안 급격한 체중 증량으로 우울해 하고 있었는데 운동을 시작하고 활력을 찾고 있습니다. 2주동안 2kg 감량을 하였고 의지력과 지구력이 없어서 포기하고 싶을때도 있었지만 강사님과 직원분들이 친절하게 도와주셔서 재미있게 운동하고 있습니다. 추후에 더 많은 효과를 기대하고 꾸준히 해볼 생각입니다.
김성령 고객님 앞으로도 계속 운동하면서 건강 유지하고 싶어요! [2019/11/15]
운동을 1년만에 하는데 그동안 체력도 안좋고 살도 많이 찐 것 같아 체중관리 겸 건강을 위해 다이어트 2주 프로그램 신청했어요! 레이첼쌤이 개별적으로 자세 잡아주시면서 운동 제대로 할 수 있도록 도와주셨고, 기기관리를 통해서 체지방 관리까지 도와주니 다이어트 효과가 눈에 보일 정도로 좋았습니다:) 직원분들이 격려해주시고 점검해주시니 루즈해지지 않고 꾸준히 할 수 있었어요~ 앞으로도 계속 운동하면서 건강 유지하고 싶어요!!
강민정 고객님 매일 올수있도록 이끌어주신 선생님들 너무 감사해요^^ [2019/11/13]
우연히 지인을 통해 알게 된 '14일동안'. 제가 생각했던 것보다 훨씬 체계적이고 재미있게 운동할 수 있어서 너무 만족스러운 부분이에요. 평생 운동이라곤 '운'자도 모르던 제가 지루해하지 않고 매일 올 수 있도록 이끌어주신 선생님들 너무 감사해요^^ 아직 체중 감량은 많이 못했지만 요요없이 건강한 다이어트를 하는것 같아요! 선생님들 앞으로도 잘 부탁드려요~
김은지 고객님 항상 친절하신 선생님들과 강사님들이 계셔서 만족스럽습니.. [2019/11/13]
집근처 여성전용 운동공간을 찾다가 후기좋은 14일동안 건대점을 찾게 되었습니다. 주3회 운동, 코쿤 프로그램이 제 생활패턴과도 잘 맞았고 무엇보다 운동의 강도와 그 후 코쿤 관리로 효과를 많이 봤습니다. 깔끔한 운동공간과 예약 어플 서비스는 굉장히 편리하고 항상 친절하신 선생님들과 강사님들이 계셔서 만족스럽습니다. 앞으로도 꾸준히 운동할 생각입니다^^
김민선 고객님 다른 곳보다 훨씬 효과적인 거 같습니다. [2019/11/08]
여기서 운동하고 나서 확실히 라인도 달라지고 허리가 엄청 많이 펴졌습니다. 식단까지 같이하면 다이어트효과가 바로 와서 다른 곳보다 훨씬 효과적인 거 같습니다.
김하늘 고객님 항상 친절하시고 체계적으로 관리해주셔서 많은 도움 받고.. [2019/11/08]
여의도점에 다닌지 거의 10년이 되어가네요. 항상 친절하시고 체계적으로 관리해주셔서 많은 도움 받고 있어요. 식단으로 고민되고 힘들때 영양사 선생님께 상담 받으면 당이 낮은 음식을 골라야 하거나, 단백질을 어느정도 꼭 챙겨먹으려고 하게되는 좋은 습관을 갖게 되고요. 운동을 지도해 주시는 선생님께서도 꼼꼼히 자세 교정을 해주시고 칭찬과 희망이 가득한 멘트로 즐거운 운동 시간을 만들어 주셨어요~^^ 앞으로도 여의도점의 번창 기원합니다 :)
김지선 고객님 체중감량 이후에도 유지목적으로 14일동안 꾸준히 다닐 .. [2019/11/06]
결혼하고 잦은 야식과 외식으로 몸무게가 급격하게 찌더니 쉽게 빠지지 않아 14일동안을 다니게됐어요. 그동안 여러가지 운동을 해봤는데 몸에 크게 무리가 안가면서 체계적인 프로그램으로 관리해주는 14일동안에서 다이어트하는게 가장 재밌었어요~ 끈기가 없는편이라 생각했는데 14일동안을 재밌게 다녀서 그런지 꾸준히 가게되더라구요. 필라테스 수업이 요일마다 조금씩 다르기때문에 지겹지 않게 코어강화 할 수 있었던것같아요. 그리고 코쿤을 받고나면 몸의 순환이 잘 되고 다음날아침 붓는것도 덜해서 넘 만족스러워요. 특히 갑자기 찐살은 몇일만 가도 금방 빠지더라구요 체중감량 이후에도 유지목적으로 14일동안 꾸준히 다닐 생각이예요~
이슬기 고객님 완벽한 14일동안만의 프로그램!! [2019/11/06]
수업하는 동안 지루하지 않은 운동과 노폐물과 부종을 땀을 빼주는 디톡스 코쿤과 그리고 체지방을 한번 더 분해해주는 바디슬리밍트리트먼트까지 완벽한 14일동안만의 프로그램!!좋아요~~ 앞으로 열심히 해서 다이어트 성공하겠습니다
정지혜 고객님 앞으로도 열심히해서 목표체중까지 가는 그날까지 쭉 달릴.. [2019/11/01]
오래 앉아서 일하는 직업이라 운동에 습관을 못 붙이고 있었는데 14일 동안 노원점에서 좋은 선생님들을 만나 고나서 자연스럽게 운동에 재미를 붙이게 됐어요. 선생님들이 지속적으로 관리를 해주셔서 중간에도 늘어지지 않고 계속 다이어트에 집중할 수 있었어요! 항상 다정하게 체크해주시는 주디 부원장님이랑 이나영양사 선생님과 14일동안 노원점 직원 분들 고맙습니당! 14일동안이랑 함께라면 앞으로 다이어트가 끝나는 날까지 걱정 없을 것 같아요ㅎㅎ 앞으로도 열심히해서 목표체중까지 가는 그날까지 쭉 달릴게요!
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